多系统萎缩是一种严重威胁患者健康的疾病，当病情逐渐发展至晚期，会给患者和家属带来巨大的身心负担。不过，大家不要过于恐慌，今天我们就来听听李艳波主任的建议，希望能帮助患者控制和改善病情，提高生活质量。

建议一：积极治疗，选择合适方案

多系统萎缩患者一定要在专业医生的指导下积极治疗。就像李艳波主任采用的益脑补髓汤，这是一种一人一方的个性化治疗方案。因为每个患者的病情、身体状况等都不同，通用的治疗方法可能无法达到理想效果。这种针对性的中药方剂，能够根据患者具体情况调整药物成分和剂量，从整体上调节患者身体机能，缓解多系统萎缩带来的症状，比如改善运动障碍、自主神经功能紊乱等问题，为控制病情发展争取时间和机会。

建议二：康复训练，保持身体机能

康复训练对于多系统萎缩患者至关重要。即使在病情发展过程中，适当的运动也有助于维持肌肉力量、关节活动度和平衡能力。患者可以根据自身情况，在家人或专业康复师的帮助下进行一些简单的训练，比如坐立平衡训练，坐在椅子上，尝试不用手扶慢慢保持平衡；或者进行腿部的屈伸运动，躺在床上，缓慢地屈伸膝关节和髋关节。这些看似简单的动作，如果能坚持进行，对于延缓身体机能的衰退有着积极意义。

建议三：合理饮食，保障营养供给

多系统萎缩患者的饮食需要格外注意。要保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，这些有助于维持肌肉质量。同时，增加膳食纤维的摄入，像蔬菜、水果、全谷类食物，预防便秘等因自主神经功能紊乱引起的问题。另外，由于患者可能存在吞咽困难等情况，食物的质地要根据患者的吞咽能力进行调整，必要时可采用流食或半流食，避免因进食不当导致呛咳。

建议四：心理关怀，增强治疗信心

心理状态对于多系统萎缩患者来说不可忽视。患者在面对病情逐渐加重的过程中，很容易出现焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪可能会进一步影响身体的恢复。家属和医护人员要给予患者充分的心理关怀，鼓励患者积极面对疾病。可以经常和患者交流，让他们了解病情的发展和治疗的进展，增强他们对治疗的信心。同时，也可以让患者参加一些病友交流活动，让他们知道自己不是独自在与疾病抗争，从他人的经验和鼓励中获得力量。

多系统萎缩虽然可怕，但只要我们采取科学合理的措施，积极应对，就能在一定程度上延缓病情发展，提高患者的生活质量。希望这些建议能给患者和家属带来帮助。