关于泫舞舞蹈俱乐部

泫舞舞社隶属于北京奇天大盛影视文化传媒有限公司，成立于2012年，自成立以来，始终致力于街舞文化的发展传播及街舞艺术的发扬推广，旗下拥有一大批来自国内外的优秀教练和舞者，培养了数千名舞蹈爱好者及专业舞者。舞社集街舞培训、舞台表演和街舞文化传媒于一身，是国内最专业的街舞文化艺术传媒机构之一。

女生学肚皮舞的好处

a、练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

b、在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

c、对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

d、另外，锻炼PC肌。这应该是最大的收获。

为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！

男士学肚皮舞的好处

a、改掉不良的习惯，增加阳刚之气；因为现在的孩子比较娇生惯养，很多男生多偏向女生化，而且他们多肥胖且虚弱，甚至不爱运动，这不但不会让他们变得优雅，反而让他们看上去缺乏阳刚之气，如果尝试学习一些舞蹈会让这种现象减少很多。

b、学更多知识，增加责任感。男生通过学习舞蹈不单单是学到了舞蹈这一个方面的知识，他们让他们学会自控、自我调节，而且还能够帮助提高他们的学习和理解事物的能力呢，就连对音乐的鉴赏能力也会有所提升的。另外，泫舞肚皮舞教练跟各位朋友讲，男生学习舞蹈不但能够锻炼他们的身体，更能提高他们的心理素质，让他们更具责任感。

​

肚皮舞教练班

每天两节课，周一至周日，小班授课，每班学员控制在15人以内，保证学习环境及学习质量。

备注：

泫舞舞蹈俱乐部还有其他舞种哟，例如：爵士舞（日韩、欧美、抒情等）、拉丁舞（恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛等）、民族（古典、维族、蒙古族等）

公司网址：

www.xuanwudance.com