什么是生活方式病？

指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化等各方面不良因素导致躯体或心理疾病。

2、常见的有害健康行为有哪些？

（1）吸烟（2）饮酒过量；（3）不恰当的服药(包括不按医嘱服药)；（4）缺少经常的体育锻炼，或突然运动量过大；（5）热量过高或多盐饮食，饮食无节制；（6）不接受科学合理的医疗保健；（7）对社会压力产生适应不良的反应；（8）破坏身体生物节奏的生活。

3、吸烟对人体有什么危害？

（1）烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物质，导致肺癌、冠心病、气管炎等多种疾病；（2）吸烟污染空气，危害子女及他人健康；（3）吸烟也是引发火灾的重要原因。

4、吸烟可引起哪十大癌症？

（1）肺癌；（2）喉癌；（3）口腔癌；（4）胃癌；（5）食道癌；（6）肝癌；（7）膀胱癌；（8）胰腺癌；（9）直肠癌；（10）乳腺癌。

5、吸烟可引起哪十种疾病？

（1）慢性支气管炎；（2）肺气肿；（3）肺心病；（4）高血压；（5）冠心病；（6）脑中风；（7）胃炎；（8）消化溃疡；（9）神经衰弱；（10）癌症。

6、“世界无烟日”是哪一天？

每年的5月31日。

7、“世界无烟日”的基本内容是什么？

（1）宣传吸烟有害健康；（2）呼吁吸烟者在这一天主动停止吸烟或放弃吸烟；（3）呼吁香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动或个人在这一天停止经营活动。

8、酗酒有什么害处？

（1）酒精中毒；（2）诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病；（3）浪费金钱；（4）易出事故。

9、适量饮酒对身体有哪些好处？

（1）健胃驱风，增进食欲；（2）消除疲劳；（3）有助睡眠。

10、适量饮茶对身体有什么益处？

（1）对高血压、冠心病有防治作用；（2）利尿减肥；（3）防治贫血、龋齿。

11、吃盐过多对健康有什么影响？

易引起高血压病，进而引起心脏病和动脉硬化等病变。