2021年3月3日是第二十二个“全国爱耳日”，也是第九个“世界听力日”，今年的主题是“人人享有听力健康”。泰国曼谷医院及尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心）提醒大家提高爱耳护耳意识，不可忽视耳鸣问题。

泰国曼谷医院耳鼻喉科专家Suchitra Prasansuk教授介绍，耳鸣是一个普遍问题，但通常被大多数人所忽略。耳鸣本身不是病症，而是某些潜在疾病的征兆，如与年龄有关的听力丧失、耳损伤或循环系统疾病，关注耳鸣情况有助于及早就医，如果在疾病初始阶段发现异常，治疗成功的机会会增加，并发症的发生率也将降至最低。

曼谷医院带你认识耳鸣

在没有外部声音的情况下，耳鸣会产生听到异常声音的感觉，包括：嗡嗡声、咆哮声、回声、 颤抖声、点击声、铃声、嘶嘶声、有节奏的重击或跳动、喘息声等。曼谷医院专家介绍，耳鸣可能一直存在，也可能来来去去，音调可能会从低到高发生变化，一只或两只耳朵都可能听到。安静环境下，耳鸣更容易被清晰的听到，某些情况下，耳鸣声音会很大，甚至g扰日常生活、影响注意力或听到外部声音的能力，从而导致与健康相关的问题，例如疲劳、压力、睡眠问题、注意力不集中、记忆力减退、情绪低落、焦虑和烦躁等。

曼谷医院解析耳鸣原因

1.耳垢堵塞；

2.鼓膜破裂，如中耳炎；

3.感冒引起鼓膜发炎（外耳道炎）；

4.神经系统疾病，如脑瘤、缺血性中风或出血性中风；

5.血管疾病，如高血压、动脉粥样硬化和动脉瘤；

6.年龄有关的听力损失；

7.暴露于噪音中，如重型设备、便携式音乐设备、烟火和音乐会；

8.某些药物的副作用；

9.外部压力的突然变化，如潜水到更深的区域周围压力的突然变化影响中耳和内耳，引起耳鸣；

10.其他原因，如耳骨变化、下颌异常、鼻窦炎、耳部感染和梅尼埃病等。

曼谷医院耳鸣诊断

1.病史记录，如耳鸣发生时间（白天或夜间）、持续时间等；

2.听力测定法，检测声音强度和音高变化的听觉能力，涉及阈值和频率；

3.SISI测试，检测内耳的听觉感知；

4.音调衰减测试，检测听觉疲劳；

5.Bekesy听力测验，识别产生耳鸣的受影响病变；

6. ABR测试，测量听神经对声音的反应。

曼谷医院耳鸣治疗

减轻耳鸣的方法包括：

1.避免触发因素，如噪音和饮酒；

2.使用电子设备抑制噪音，如白噪声机和助听器。

3.噪音抑制，如调试音乐。

曼谷医院专家耳鼻喉专家介绍，某些药物可减轻耳鸣症状或改善并发症严重程度，如抗抑郁药、安眠药、血管扩张药、增强听力和降低耳部敏感性的药物，需在医生指导下用药。如果发现其他潜在原因，须先进行治疗，如脑外科手术以清除脑瘤。

曼谷医院提醒如何预防耳鸣

1.避免长时间听大声的声音，曼谷医院建议使用听力保护装置并调低音量；

2.避免睡眠时间或嘈杂的环境中使用耳机，通过耳机收听很高音量的音乐可能会导致听力下降和耳鸣。

3.安全轻柔地清洁耳朵，避免伤害耳朵。

尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心）提醒大家，即使耳鸣是由于某些无法避免的因素导致，通过一定的防护措施仍可帮助降低耳鸣风险。

为了有效治疗耳鸣，必须解决和治疗根本原因。尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心）温馨提醒，如果出现耳鸣且严重影响日常生活，必须立即寻求医疗救助，如果耳鸣可以在2周内得到曼谷医院治疗，则完全治愈的机会会大大增加。如果你有耳鸣困扰，可联系尚泰康民（泰国曼谷医院中国服务中心）咨询和预约。