2021年11月14日是第15个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理（Access to Diabetes Care）”。糖尿病是一种慢性疾病，需要持续的管理才能促进健康，延缓并发症的发生与发展，其中血糖测量是最简单、最基础的管理糖尿病的方式，接下来，曼谷医院糖尿病中心告诉你为什么要测量血糖水平。

01为什么要测量血糖水平？

　　1、诊断出现有糖尿病症状或有患糖尿病风险的个体；

　　2、评估糖尿病治疗方式或评估可能由糖尿病引起的潜在并发症。

02测量血糖水平的方法

　　曼谷医院糖尿病中心介绍，为防止糖尿病患者因血糖水平过高或过低而出现并发症，有两种测量血糖水平的方法：

1、SMBG（自我血糖监测）

　　SMBG是测量血液中的血糖水平，可以做到随时或定期进行自我检查，有助于糖尿病患者照顾自己，例如低血糖导致头晕、心悸、出汗和饥饿时，可通过血糖仪进行自己诊断。曼谷医院指出，了解自己的血糖水平，有助于控制并保持血糖在适当的水平。

　　SMBG的目标是控制糖尿病：

　　糖尿病患者餐前血糖为80–130 mg/dL，餐后2小时血糖低于 180 mg/dL；

　　非糖尿病患者餐前血糖为70–99 mg/dL，餐后2小时血糖低于 140 mg/dL。

2、糖化血红蛋白（HbA1c）测试

HbA1c测试是测量过去2-3个月累计的血糖平均水平，只能在医院进行，目的是评估糖尿病治疗及预防糖尿病可能发生的并发症，如肾脏恶化、眼睛恶化、心血管系统和神经系统恶化。

　　HbA1c参数评估糖尿病：

　　正常（无糖尿病）应低于5.7 mg%；

　　有患糖尿病风险为5.7–6.4 mg%；

　　糖尿病患者大于或等于6.5 mg%。

　　曼谷医院糖尿病中心建议糖尿病患者每2-3个月进行一次HbA1c测试，通过将HbA1c保持在7 mg%以下来控制糖尿病。

　　尚泰康民（曼谷医院服务中心）建议大家养成合理膳食、坚持运动、戒烟限酒等良好生活习惯，并定期进行血糖测量，如有异常及早治疗。

　　曼谷医院糖尿病中心获得JCI单项认证，可通过营养、运动、药物、血糖监测等综合治疗帮助糖尿病患者平稳控制病情，延缓并发症，让糖尿病患者可以同正常人一样享受生活，有需要的客人联系尚泰康民（曼谷医院服务中心）咨询预约。