曼谷医院癌症医院专家指出，头部和颈部区域的癌症与其他癌症一样常见，在泰国人发现的5种癌症中排名第1位，分别在甲状腺、腮腺、鼻窦、口腔器官、咽和喉中检测到的癌症。它们通常在晚期被发现，这时癌症已经扩散到其他器官，使其比早期发现更难治疗。因此，尚泰康民——曼谷医院服务中心提醒大家，预防头颈癌非常重要。

曼谷医院介绍降低头颈癌几率的5种方法：

1.避免吸烟

曼谷医院癌症医院专家指出，70~80 %的头颈癌与吸烟有关，吸烟的数量和持续时间也会影响癌症治疗。此外二手烟也会增加患癌症的风险。因此，尚泰康民——曼谷医院服务中心提醒大家，戒烟可以降低头颈癌的机会。

2.避免饮酒和酒精饮料

曼谷医院癌症医院专家指出，经常饮酒或酗酒者会发现口腔、咽喉、喉部和食道上发现癌症。如果剂量和频率增加，这导致患癌几率增加。如果涉及吸烟，那么患癌几率就会大大增加。

3.注意口腔健康

曼谷医院癌症医院专家表示，始终保持牙齿和牙龈健康很重要，不要让蛀牙或牙齿缺损引起慢性口腔溃疡，长期存在的慢性伤口会变成癌症。戴假牙的人需要定期检查牙齿是否松动，尚泰康民——曼谷医院服务中心建议大家每6个月进行一次口腔健康检查。

4.针对头颈癌的HPV疫苗接种

曼谷医院癌症医院专家表示，人类乳头瘤病毒（HPV）感染与头颈部癌有关。因此尚泰康民——曼谷医院服务中心提醒大家接种9价 HPV 疫苗接种，因为它不仅可以预防女性宫颈癌，男性尖锐湿疣，还可以帮助预防某些类型的头颈癌。

5.如有异常应尽快就医

曼谷医院癌症医院专家表示，观察症状并迅速找到专科医生是很重要的，头颈癌的症状根据所在的位置，可能会出现口腔和咽喉慢性溃疡等症状，喉咙有大肿块，声音嘶哑或喉咙出血等。尚泰康民——曼谷医院服务中心提醒大家出现异常症状并及早去看专科医生，将增加治疗的机会，以恢复良好的生活质量。

曼谷医院癌症医院提醒大家，头颈癌需要需要密切监测，并采取适当的护理和保护措施。