鼻窦炎很常见，鼻窦炎不仅会影响到鼻部正常的功能而且还可能会并发症多种并发症的出现，如咽喉炎，视网膜炎等等，甚至还可能诱发失眠和颅内感染，所以对于这种疾病，我们一定要及早做好预防工作。

饮食帮助预防鼻窦炎，你了解吗？

注意一：在饮食中可以多摄入一些，洋葱，大蒜，丁香还有肉桂等食物，这些都是很好的帮助促进血液循环，减轻充血的现象的食物，能够很好的帮助缓解鼻窦炎引起的众多不良的现象。

注意二：多吃全谷类食物，豆类，坚果类食物等，这些食物中含有丰富的维生素B，能够很好的帮助提高人体的免疫力，诱发多种疾病的出现，减少鼻窦炎的发病率。

注意三：多吃新鲜的水果和蔬菜，能够很好的帮助摄入更多的维生素C和类黄酮物质，能够很好帮助消炎也能够帮助保持血管健康，促进血液循环，预防多种呼吸道疾病的出现。

注意四：多喝水，多喝水能够帮助促进人体血液循环，加速新陈代谢，也能够帮助稀释鼻部粘液，增强其流动性，从而缓解鼻窦炎的鼻塞等不良症状。

得了鼻窦炎怎么治疗？推荐重庆华爱医院“FESS功能性鼻窦开放术”

重庆华爱医院的“FESS功能性鼻窦开放术”已发展到非常成熟的阶段，可在镜下结合鼻窦微型动力系统，直接进入鼻腔内对鼻窦的病变组织进行治疗，清除病灶，使治疗达到更精细的效果。超过17400多例临床病例验证，30分钟左右即可完成治疗，大部分患者在5-7天鼻部即可恢复正常，治疗有效率达97.5%，不影响上班和学习，成为重庆市民首选疗法。也是目前国际临床上最科学、最先进、最有效、最快捷促进鼻窦炎痊愈的治疗方法。

★荟萃众多三甲名医专家 铸就强大耳鼻喉疾病专家方阵

重庆华爱耳鼻喉医院十分注重人才队伍建设，多次受邀前往各地交流学习，不断引进和储备医学精英。汇聚了数位耳鼻喉微创恢复技术的领物，如汤四新、邹朝福等数十位临床经验丰富、医术精湛、具有高级技术职称的专家、主任医师、主治医师常年坐诊。这些专家凭借几十年的从医经验，依靠精湛的技术，能针对患者病情，辨证施治，制定个体化治疗方案。

重庆华爱耳鼻喉医院温馨提示：鼻窦炎的预防有很多，但是食物是最为基本的，病从口入，少吃一些刺激性较大，高热量，过于油腻的食物，能够很好的帮助预防鼻窦炎的症状。