如何预防抑郁症是关键
昨天是大雪节气，虽然没有下雪可是却越来越让我们感受到冬天的存在，走低的气温让很多人感觉到失落，还有这烦人的雾霾，让这个冬天多了些抑郁的气息，很多人不能很好地调节自己的情绪，就容易患上抑郁症，对于这种季节性抑郁症，我们需要多加警惕。所谓冬季抑郁症又称季节性抑郁症，是情感障碍性疾病的一种。冬季阳光照射时间缩短，人体生物钟就会出现变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱。张玑晴神专家...
2015-12-09
