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东莞横沥镇领艺少儿艺术中心暑假班开课啦

发布日期:2017-07-12 信息编号:325377
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领艺少儿拉丁舞:

无论是从生理、心理或社交的观点耒看,跳拉丁舞是一项高带氧的较佳运动之一。它单有趣、自由,较大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的好处,少儿学习拉丁舞好处有两点:

少儿学习拉丁舞-身体的益处:

心血管方面:跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次,有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动,可以增强心脏的强度和耐力。 

肌肉弹性:跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合,它混合了肌肉等长收缩与拉伸,能练出漂亮有弹性的肌肉。

 关节:据医学报导,避免早期关节炎与治疗关节不适的较好方法是适度们的使用关节,跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。 

脊椎:常跳拉丁舞,弯曲的脊椎可以归正,椎间盘突出可以得到预防和治疗。

 呼吸系统:很多研究显示,激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量,快速的增加心律然后又降低,强壮的心肺可以更有效的预防”非典”   

脸部线条:多数的拉丁舞者都是忙着微笑,他们脸部都见不到难看的线条

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