最近，小编的初中同学给小编吐槽“二狗子，你看我这都26岁了，再过两年就30岁了，在广州这高消费的地方，每月拿着7千块的薪水，一直都还在做一些基础性的工作，你说这算正常么？看到我们公司新招的一些个同事，哪怕是个还没毕业的实习生，各个都是鬼点子多得不行，工具玩儿溜得不行，我竟然会觉得自卑了，自己这点老本都要吃没了，都没有什么竞争优势，可能过不了多久就要被淘汰了，很是焦虑啊”

确实，作为一个想要求上进的人，在这个快速发展的时代，每天似乎都有几十上百的事情都会让我们感到焦虑......

奔三了却依然一事无成；

月薪3万，依然买不起一套房；

不知为何体检报告上又多了2项异常指标；

父母又在催婚了，30岁的人了，连个对象都没有；

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我们这个时代的焦虑，比以往任何时代都来的猛烈且轻易，而且不带一点理由。

但，如果我们每天就这么叹气，丧气沉沉，满带焦虑的状态工作下去，就能拿到拿到高工资，令自己满意了么？

答案当然是否定的，能让我们对抗焦虑的药物只有一种，那就是学习！

当然，治疗焦虑的第一步，是我们要认识焦虑！

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观表现出感到紧张、不愉快，甚至痛苦以至于难以自制，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。

我们之所以能感觉到焦虑，其实再正常不过。因为我们还没有成为咸鱼，还吊着一口气，想要求上进。世界上绝大一部分的危机感和焦虑感，可能来自于我们正在见识更大的世界，遇到以前从没遇到的困难，而这本身就是成长的过程。

说回正题，能够让我们抵抗焦虑的只有一种方法，那就是学习！学习的方法很多，但是总结起来就只有2种，一种是自学，第二种是让老师传授学习。

先来说说自学，自学的优点自己可以掌握节奏，不怎么花钱，但是耗费精力，面对网上如海洋般的“免费”资料，不知道到底哪个才是重点，精力耗费完了以外，时间也浪费掉了，而且学的东西还不系统，还有更惨的是学错了方向，但是如果能坚持走完这些坑，那么学到的知识更牢靠，毕竟是通过自己消耗这么多精力得来的成果。

再来说说老师传授，也就是付费学习，学习“过来人”的经验，可以让这些过来人把踩过的坑告诉我们，让我们快速的略过这些坑，直接学重点精华知识，而且付费学习一般都是老师总结过的比较系统的东西，学的比较全面。但是呢选择老师传授学习就要面临被坑的风险，因为，不是每一个老师都是靠谱的老师，需要大家擦亮眼睛了！