夏天，应该是酷爽的时节。然而，对于爱美的女性朋友来说，有几种尴尬会让你困恼不已。下面广州仁爱医院专家，交您如何远离夏日尴尬"女人味"。

  私处分泌物异味。阴道分泌物有助于保持阴道润滑，防止感染。但有时也会散发恼人的异味。如果分泌物不但出现异味，而且呈现非正常颜色，可能是感染了阴道炎，应该及时就医。另外，注意个人卫生，不要穿尼龙内裤，运动出汗后应立即换上干净衣服等，能有效消除异味。

  房事疼痛。广州仁爱医院专家表示，最关键原因是阴道润滑不够。如果身体自然润滑不够的话，不妨使用水质润滑剂。另外，改变性爱体位也有助于缓解房事疼痛。

  尿失禁。女人在大笑、咳嗽、跳跃或下蹲的时候，都可能会漏出几滴尿，甚至尿湿裤子。女性尿失禁的一大原因是怀孕分娩，这一过程会改变尿道和膀胱的角度和位置。另外，高强度运动和肥胖也是原因。专家表示，防止尿失禁的最好方法就是增强盆底肌肉。具体动作：取站位或坐位，收缩会阴部的肌肉，坚持5-10秒之后再慢慢放松。每天练习数遍，这样可以加强会阴部的肌肉力量。

  体毛异常。女性上嘴唇或下巴、乳晕、腹部或大腿根部毛发浓厚，表明激素失衡，可能患多囊卵巢综合征，患者血液中雄性激素高，多发于育龄妇女。出现这种情况应及时就医。多囊卵巢综合症会导致女性不孕，应该引起重视。

  多汗。多汗让不少女性苦不堪言，她们即使坐在空调房间，也会汗流浃背。

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