研究发现，一些特别酸的果汁，特别是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染等妇科疾

病的常常性复发有很不错的疗效。

  性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大增加。美国加州大学保健所早有研究表明，女

性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网的

报道，芬兰研究人员近来进行的一项研究显示，假若女人略微改变一下饮食结构，便可以使常

常令她们心烦的尿路感染几率降低。

  女性倘若天天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的

几率比那些极少饮用果汁的女人会少34%。假如能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加显

著。

  研究人员解释说，性交时的挤压容易让女性尿道受伤，并会将尿道周围或尿道前端的细菌

带入膀胱。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到尿道口。假使性生活过频，还可以使膀胱

抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料可以降低尿道中细菌的数量

，所以能让尿路感染的发生几率大大降低。

  研究还发现，一些特别酸的果汁，特别是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染的常常

性复发有很不错的疗效。

  另外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避

免尿路感染等妇科疾病的发生。

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