普通人平时吃海参，应当尽量以清淡为主。海参在经过“浓油赤酱”之后，味道虽然变得更加可口，但事实上，这种做法是以破坏海参营养为代价的。既然吃海参是为营养，那就应该简单加工就好，原汁原味才最营养。比如熬粥...
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海鲜
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你知道吗?海参这种高营养的东西其实并非人人都适合吃，还有很多是你所不知道的知识需要了解。你知道什么人是不能吃海参的吗?1、肾功能不好的人不要轻易吃海鲜2、幼龄儿童请勿将海参当一日三餐3、脾胃虚弱的人不...红旗区 -
原料：泡发好的海参、盐、芹菜、姜、大米做法：1、将大米洗净并浸泡30分钟，锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米熬煮，后改成中小火，煮30分钟。2、趁着这个时间，将芹菜切成碎末，海参切成薄片，姜去皮切成细...红旗区
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健康过六一积极向上，元气满满希望你永远心里有爱眼里有光，做自己的小太阳关注孩子健康18岁以下的孩子正处于长身体的黄金时期，我们家长更应该注意孩子的营养摄入，并提高抵抗力。补海参的好处海参营养丰富，青少...红旗区
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海参虽然好吃，但如果就这么单独吃的话，是没有办法完全吸收它的营养，如果能够进行适当的搭配，就能完全把海鲜当中的营养物质吸收掉。海参要怎么吃才最有营养价值呢？教你以下几种方法，您可以试上一试，比较好的。...红旗区 -
海参专家的调查，现在很多中老年人开始对养生保健越来越重视了，随着社会的不断发展，人们对于保健养生这些东西越来越敏感，尤其是老人家，身为子女的你是否经常会为你的父母担心身体的情况呢?是否有时候觉得父母老...红旗区
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牧葵海参建议孕妇，在您准备怀孕的前6个月是吃海参时间，但是准备怀孕前2个月应停止吃海参；然后怀孕期间可以继续吃海参；母乳期间也可以吃海参；孕妇每天吃多少海参好呢？海参老少皆宜，海参属于温性，吃海参好处...红旗区
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原料：水发海参150克，熟鸡脯肉200克，玉兰片20克，葱段、烹调油、酱油、精盐、味精、黄酒、香油、清汤、水淀粉适量。制作方法：1.先将水发海参剖开去腔肠，洗净，切成长片；熟鸡脯肉亦切成长片，水发玉兰...红旗区
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主料：海参1只。配料：煨透的鸡翅中100g，炸熟的蒜瓣20g，姜片、洋葱块各50g，小葱段50g。调料：浓汤150g，金兰酱油膏30g，蚝油10g，调和油50g，湿生粉50g，绍兴黄酒50g，生抽30...红旗区
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520为爱心动给TA不一样的浪漫520心动模式开启生活虽平淡但总有人制造浪漫遇见情人节、遇见爱把爱和心意塞进礼物里送给TA01：520礼物合集在这个浪漫的节日里给心爱的她送上一份最好的礼物祝福她永远美...
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材料：海参、豆腐、彩椒、五花肉、胡萝卜、葱、蒜、香菜。制作方法：步骤一：首先就是对海参进行处理，一般选择的海参有两种，一种是鲜海参，一种是干海参，如果是鲜海参的话，首先对海参进行清洗，然后用水煮沸，剪...
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材料：鸡蛋2个、淀粉10克.海参1只.虾3只、盐适量制作过程:1.准备食材。2.鸡蛋打散加入淀粉。3.虾剁泥，海参切丁，加入蛋液中。4.模具刷植物油。5.将蛋糊装入模具中6.水开蒸15分钟即可。7.脱...红旗区
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材料：海参一头.鲜虾三只.鲜面条适量.胡萝卜适量.黄瓜适量.香菇适量.小白菜适量、生抽适量、淀粉适量、盐适量.大葱适量制作过程:1.准备材料，海参提前发好。2.小白菜焯水3.鲜虾洗净去皮去虾线，对切。...红旗区
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主料海参：3条辅料食盐：适量鸡精：10g老抽：10g蚝油：20g调和油：适量香菇：5朵红尖椒：1只高汤：1000g芝麻油：5g胡椒粉：适量1.海参切成小段，用老抽拌匀2.放入热油中略煮后捞起3.爆香姜...红旗区
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原料：泡发好的海参、木耳、葱、姜、豆腐、芦笋、胡萝卜、生菜、盐、鸡精、水淀粉做法：1、海参洗净切丁，木耳泡发切碎，胡萝卜切丁、芦笋去皮切丁、葱姜切末；2、开水下海参粒焯熟捞出（不要沾油）再焯熟芦笋丁捞...红旗区
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主料：海参1只。配料：木瓜1只。调料：鲍鱼酱10g，原汁酱油10g，味极鲜酱油2g，盐1g，老抽少许，鸡粉2g，味精3g，湿生粉10g，鸡油10g，顶汤200g。制法：1.海参加顶汤，调味后煨制入味。...红旗区
