世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价值!无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。

运用好债转股。债转股是将银行债权转化为股权，进行债务重组的一种方式。中东欧和拉美国家在实施债转股处理银行债务危机方面取得了积极的成效，我国与这些国家有一定程度的相似国情，可以借鉴相关经验处理银行不良债务。2016年10月，出台《关于市场化银行债权转股权的指导意见》。2017年，工建中农交五大国有银行分别成立金融资产投资公司，拉开银行开展债转股业务的序幕。AIC的使命是“推动提高债权转股权效率，切实防范金融风险”，截止2019年AIC共落地实施债转股项目254个，落地金额4000亿元。其中，通过私募股权基金、私募资管产品等渠道共募集社会资金2500亿元参与债转股项目。

建行的AIC建信投资2017年年报显示，在16家被债转股企业中，14家企业资产负债率同比下降，11家被投企业净利润均有较大幅度增长，5家企业实现扭亏为盈。以云南锡业为例，首期资金23.5亿元于2016年到位后全部用于置换企业的高息负债，使云锡集团资产负债率降低4.57个百分点，为企业节约财务成本2亿元左右。云锡集团借助债转股，引入外部股权投资，去除落后产能，优化产品结构，实现向高附加值业务领域的转移。

相较传统的“以时间换空间”不良资产处置方式，债转股对于一些长周期性行业，当下又确实比较困难的企业，不失为一个可行的处置方式。通过将潜在不良债务转换为股权，可以短期内降低不良率，确保企业在困难时期平稳过渡，又可以享受企业成功重组后带来的权益。运用好债转股，不仅有助于国家实现经济结构转型，帮助企业化“危”转“机”，也为市场参与不良资产投资提供了更多渠道。

当你感到压力大，觉得不顺心的时候，就去逛逛菜市场，当看到年迈的老人，严寒酷暑 ，一小堆菜，一小堆水果，只为挣那几块几十块钱的家用，你所有的矫情和懒惰都会掉在地上碎成渣!