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最新医学研究表明,失眠会提前引发老年痴呆、心脏病、糖尿病、高血压。猝死的概率是正常人的5~7倍,英国皇家医院对200例痴呆病人研究表明,80%有3年以上失眠病史,失眠患者患痴呆的年龄提前了6~10年。
一、失眠六宗罪
1、导致职业受挫,事故高发。
2、导致精神障碍。
3、导致自杀率增高。
4、诱发其他疾病。
5、导致容颜快速衰老。
6、身体发育迟缓和亚健康。
二、失眠偷走了我们多少健康
1、压力过大、工作节奏快、作息时间不稳定、精神紧张。
【发病机理】长期精神过劳会扰乱睡眠中枢,造成失眠。
2、常见病如冠心病、高血压、糖尿病、妇科疾病、手术后等。
【发病机理】身体疾病早晨内环境的紊乱,扰乱规律的睡眠机制。
3、季节更替,环境改变,不良嗜好等。
【发病机理】外在的环境因素扰乱的睡眠生物钟。
4、长期服用安眠药、抗抑郁药、利尿药等常见药物。
【发病机理】药物的副作用影响了内分泌,可导致药物性的失眠。
太祖人参花具有镇定安神之功效,4-6朵花开水冲泡当天见效。
1、饮用3天精神倍增,睡眠质量提明显提高
2、饮用7天,疲劳感彻底消失,夜里不再噩梦连连。
3、饮用15天因为失眠引起的高血糖、高血压、高血脂明显降低。
4、长期饮用,彻底告别失眠,感冒、免疫力低下、心脏病、肿瘤等疾病彻底远离不再侵犯。
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