对于青少年的好处舞蹈的学习，不仅使人外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶。

多年来的实践验证明，学习舞蹈的学生经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会

向理想的方向发展。与其他人相比，身材更挺拔，举手投足间表现出优雅的感觉，无疑舞蹈学习

可以给人带来很多的益处。

慈溪飞扬舞蹈培训09年9月19日在慈溪创办成立，是慈溪首家专业舞蹈培训基地。开设专业钢管

舞、爵士舞、领舞培训、酒吧热舞、韩国流行舞，瑜伽、肚皮舞、少儿街舞等健身班、学员班、

教练班课程。

慈溪飞扬长期招生，定期演出，热爱舞蹈的朋友们快来加入吧！慈溪飞扬舞蹈培训中心隶属于中

国华翎钢管舞连锁培训机构,在全国有89家分校。在校报名，均可在其它城市免费转校。

1、舞蹈可使青少年感受积极、健康、乐观的思想感情，发扬不怕吃苦，乐于奉献天天向上的精

神。

2、悠久的中国传统舞蹈文化和丰富多彩的舞种，可以培养青少年爱国主义感情。

3、“集体舞”可培养集体主义思想，团结友爱的精神，增强遵章守纪的观念。

4、“抒情型”舞蹈，可以陶冶情操，在练习中获得美的享受，并增强对美的理解。

5、“力量型”的舞蹈，可以培养勇敢，豪迈和积极向上的进取精神。

6、练习舞蹈可使身体器官灵活敏锐，增强思维能力，有益发展智力。

7、舞蹈的韵律与节拍，可以提高青少年的音乐感和节奏感，从而感受事物发展的有序性，增

强学习创造能力。

8、可以培养优雅的举止和优美的形体，增强辨别美丑能力。

9、提高身体素质，舞蹈可以健身，能控制身形，使身体处于良好健康状态，促进精神活动，

使身体生长匀称。

10、可以起到减肥的作用，特别对一些缺少锻炼、饮食过度、脂肪堆积的“胖墩”、“亚胖墩

”，舞蹈是一种理想的减肥手段。舞蹈可以提高肺活量，学会正确用气、呼吸，可以使学生身心

得到更好的发展。

跳舞能锻炼身体，有益健康。对各种年龄的人来说,跳舞是一项非常好的运动，坚持锻炼不仅可以

强身健体，增强抵抗疾病的能力，而且可以使自身的关节和肌肉得到锻炼，减慢身体骨骼的衰老

，强健骨骼,这一点对中老年人尤为重要.其次,跳舞能增强心肺功能，促进血液循环，有一个舞友

说:“跳舞让我忘记了一天的疲劳和工作的烦恼，沉浸在音乐世界的快乐中。

我叫马云，来报名的时候直接找我可以有优惠哦！

地址慈溪市中央大厦南楼19楼西区