随着时间的推移，几乎每一个男人在30岁之后就开始发胖，肚子越来越大。对于男性来说，很少关注身型的问题，觉得到了一定的年纪，肚子大是一种必然趋势，甚至有人觉得肚子越大，这个人就越成功。但不少中医专家表示，男人过了三十就一定要注意自己的肚子，因为肚子越大，说明你的健康问题越是严重。

男人的健康和腰围成反比，腰围粗一寸，健康危机多一分

脸上总出油，说话有口臭，习惯性便秘！睡觉打呼噜，爬楼就气喘！三高齐上阵！甚至慢慢会发展为糖尿病、冠心病！性生活质量也不如往常！你可曾想到，这些身体问题都与男性的腹部肥胖有直接的关联。

  据数据调查显示，目前有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，挺着啤酒肚的男性得高血压的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，30多岁的啤酒肚男性出现脑溢血和脑梗塞等疾病也是很常见。所以对于男性来说，健康的程度与腰围成反比，腰围每增粗一寸，健康的危机就会增加一分。

   肥胖与健康问题的源头：经络淤堵和脏腑失调组成的恶性循环

为什么很多男性在发胖以后会感到呼吸困难、出汗多、上楼喘气、心脏疼痛等现象？这是因为脂肪太多，压迫心脏，的缘故，这些现象其实就是心脏发出求救的信号。

生活和工作的方式在不断发生改变，平时以车代步，经常应酬，吸烟饮酒，一上班就窝在座位上很少动弹，很容易让体内的经络出现淤堵，尤其是腹部的位置。经络一堵，脏腑就会缺少气血的濡养，一方面产生很多身体问题，另一方面则让代谢能力减弱，脂肪在脏腑内堆积，加重了内脏受到的压力，产生身体发福与身体状况下降的恶性循环，并且很难打破。

   唤醒“迟钝”的代谢系统，重塑男性健康与良好身材

  肚子越大，健康危机就越多。而摆脱赘肉也需要合理的方法，依靠人体的自调节系统——经络，唤醒已经“迟钝”的代谢系统，消除脂肪，才能重获身材与健康。针对男性的肥胖与健康问题，重点将淤堵的中焦梳理开来，打开气机通路，保证上中下三焦的畅通，让脂肪的代谢通道顺畅。这样大肚子就很容易减下去，身材比例也协调了，身体状况也会比之前好很多。