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都是一个教练教，为什么差距那么大要知道教练教给每个队员的技术都是一样的，为什么有的队员练得好，有的队员练得差？训练追求强度、追求技术固然重要，但是如果平时训练总是有着一系列的坏习惯，除了训练水平可能会一直止步不前外，甚至会影响到自己... -
冬天练搏击对孩子有什么好处随着这段时间的陆续降雪，气温骤降这也标志着冬天真的来了寒冷冻住的不仅仅是水和空气还有懒人的运动细胞更冻熄了人们的运动热情冬天练武术有什么好处？只要方法得当大冬天练武术会受到出其不意的效果不仅仅增强的是...
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勇敢对家暴说不11月25日是国际反家暴日，然而就在这一天，网红仿妆博主宇芽”发微博称：“我被家暴了，过去的半年我仿佛活在噩梦里，关于家暴的这一切，我必须说出来！”视频里躺在地上被殴打拖拽的正是宇芽。施暴者是她的前男... -
女生练搏击，好处这么多！在大部分人的传统观念里，搏击运动是男孩子的专属，力量、征服、击打，充满雄性的气息。其实搏击并不只是简单地追求力量型的运动，更加不是好勇斗狠的运动。搏击主要锻炼的是身体的灵活协调及心肺耐力，对于女孩子而...
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【龙志武】双11报全年送半年学武狂欢季开始啦秋风已起，19年的双11，乘着秋意而来！回想每年的双11，我们满满的购物车里，有多少是我们每天必须用到的东西呢？大多数东西买了以后，有多少使用频率很高或很实用的呢？其实简朴生活反而更贴近健康的生活方式...
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