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交而不泄的训练方法“古人怎么做到交而不泄”世界变化得太快，也许现代人活得太累。不少才三十好几的年轻人就给我反馈，觉得自己经常处于“有心无力”中，希望可以开始接触、学习“交而不泄”的方法。年轻人如果有“交而不泄”的精神需求，当然可以学习“交而不... -
洗髓功真的能交而不泄？交而不泄之秘法长寿洗髓功培补元气，简而言之就是练气、养气和用气的功夫。所谓练气，就是摄取、调动对人体有益之气，祛除、抗拒对人体有害之气(几乎所有运动都是耗散能量，但洗髓功的修炼则是向体内源源不断输送能量，这一点是洗髓功... -
洗髓功垂吊多久一次？洗髓功垂吊原理洗髓功垂吊多久一次？每个人身体情况不同，练习的强度也会有所调整，所以如果有专业的洗髓功教练指导练习会根据个人情况来制定合理的练功流程，每天练习肯定效果会更好，但至少保证一周有三天时间练习半小时以上，对... -
洗髓功真的能交而不泄改善交而不泄的原理及功效交而不泄，可能吗？交而不泄这个概念来源于古代房室养生方法，也就是“房中术”的“交而不泄，还精补脑。”一些西方的学者对此嗤之以鼻，认为这是不可能的！并给予一个“科学”的解释：认为这只不过是“逆行she精... -
洗髓功垂吊原理，练洗髓功后变长变粗了练洗髓功变长变粗了通过修炼洗髓功功法，很多学员反馈练洗髓功后变长变粗了，这是为什么呢？其实男性阴jing的长短是有一定的意义的，合适的阴jing会在性生活的时候给女性带来愉悦和满足感，同时也会让男性增...
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洗髓功图解交而不泄的训练方法道家延时技巧对男人而言，持续的战斗力意味着能更好的征服女人，这不仅能让自己获得持久巨大的快感，也能让自己的自信心大大提升。一、蹲起训练蹲起这种训练在我们生活中很多男性朋友每天都在进行，不过大多数朋友都是为了强身健... -
洗髓功甩阳鞭教学根部垂吊图详解洗髓功的核心功法是根部即外肾垂吊，外肾是人体会阴穴所在，是任脉、督脉、冲脉三脉汇集之地。修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。洗髓功开... -
洗髓功的作用与功效练习洗髓功的好处及功效人体有三髓（骨髓、脊髓和脑髓），洗髓从字面上讲，就是涤清三髓，从引申意义上讲，就是洗尽糟粕、取其精华的意思。一曰脑髓：是人体的中枢神经指挥系统，控制着各器官组织的一切生理活动和代谢功能。它不仅指挥着人... -
练洗髓功后变长变粗了，洗髓功到底是不是真的？洗髓功练习是增加睾丸中的睾丸酮的分泌量。睾丸酮的分泌量与人的年龄息息相关。洗髓功是针对男性生殖系统健康以及功能性障碍的一种功效型的一个锻炼方法，其作用是立竿见影的；同时对于慢性疾病及亚健康也有着很好的... -
洗髓功是怎么练的洗髓功自学传承千年养生文化，铸基百年健康人生做有价值的传播者！洗髓功是一门运动养生的锻炼功法，属于气功的一种，首先需要明确的是洗髓功不是单一的垂吊，许多初学者第一次接触洗髓功都是因为被垂吊才感兴趣，确实垂吊是洗... -
女人洗髓功的详细练法女子洗髓功内置器玉蛋的图片欣赏女人洗髓功的详细练法洗髓功、女人洗髓功的详细练法、九阳洗髓功、洗髓功吊图、道家洗髓功、易经筋洗髓功、洗髓功养生、道家洗髓功培训、洗髓功视频、少为什么学习洗髓功？从来没有一种功法，能像女子洗髓功激活女性... -
洗髓功正确修炼方法练洗髓功后变长变粗了！洗髓功是一门运动养生的锻炼功法，属于气功的一种，首先需要明确的是洗髓功不是单一的垂吊，许多初学者第一次接触洗髓功都是因为被垂吊才感兴趣，确实垂吊是洗髓功核心中的重点，可以说前期的功法在一定程度上都有一... -
洗髓功的作用与功效，洗髓功都有什么作用都有哪些效果洗髓功的作用1、巩固精关如“破罐理论”，男人（女人也是同理，女人每个月的例假也会漏下面的漏口补上了，使得丹田充实，下腹的肌肉有力，吃中药的药效不再遗掉了，身体恢复得更快了。2、添精补髓高效率产生肾气，... -
男子洗髓功睾丸的绑法，洗髓功垂吊全过程垂吊视频！想必大家都明白，洗髓功男士绑法是否正确是修炼洗髓功垂吊成败的关键。大家都知道，洗髓功的主要核心之一就是负重垂吊，那么，洗髓功男士绑法详解教程就成为线上学习洗髓功的主要教案。因为大部分洗髓功修炼者都是在... -
洗髓功吊绑正确位置，洗髓功一次吊多久？洗髓功吊绑正确位置对于以前了解过洗髓功的家人都清楚，洗髓功吊绑正确位置（教程）是学习洗髓功垂吊的核心课程。同时，洗髓功吊绑正确位置（教程）也是确保修炼负重垂吊不受伤害的关键。大家都清楚，洗髓功的修炼核... -
洗髓功站桩要领站桩是以静站的方法养练气息，增强力量，锻炼周身气血的活畅，达到强身、健身、养身、防身的目的。站桩是一调代三调，以调身代替调心、调息。它通过起势启动带脉，带脉一动，任、督二脉也动，十二经脉随之而动，实质...
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