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wutuanmao123发布的信息
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菠菜等含草酸较多的蔬果菠菜不能和什么一起吃？1.菠菜+豆腐。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。2.菠菜
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打好的果汁倒入杯中养气苹果汁原料：苹果1个，樱桃30克，柠檬1/2个。调料：蜂蜜1大匙。做法：1.苹果1个用清水洗净，去掉苹果皮，去掉苹果核，再切成小块。2.将樱桃去蒂，洗净，除去果核；柠檬去皮及核，取出柠檬果肉。3.
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冬季是吃羊肉最好的时候冬至进补吃什么？1.汤圆汤圆的皮是糯米粉制成，糯米粉白色，可养肺，适合“白色养肺”的五色进补。中医历来将汤圆视为补虚、调血、健脾、开胃之物。糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒
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怎么吃汤圆既营养又健康怎么吃汤圆既营养又健康？一、汤圆的选择不同的汤圆馅就会有不同的营养价值。传统的汤圆馅是以芝麻、花生、核桃等坚果仁类较为常见，这类馅大多营养丰富。尤其是黑芝麻汤圆是最经典的一款汤圆，也是各款汤圆中最有营
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站着进食更容易有饱腹感饭后百步走，活到九十九……或许你的身体已经被这些传统观念“同化”了。然而，现在这些旧观点遭到了挑战，饭后百步走真的健康吗？站着吃饭不容易消化吗？一起来了解。1.别站着吃饭正解：站着吃最健康。中国人重视
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早餐对人的重要性不言而喻一日之计在于晨，早餐对人的重要性不言而喻，早餐也可以提供人体一天热量的30%，所以说早餐是三餐中最重要的一餐一点都不夸张。早餐的最佳时间是7点到8点，科学研究表明，早餐中需含有碳水化合物、蛋白质、维生
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偏好某一种口味有时也是营养失衡或健康异常的信号人的口味就如同一张张个性名片，有人素喜甜食，有人无辣不欢，有人嗜酸如命……其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外，偏好某一种口味有时也是营养失衡或健康异常的信号，而口味的突然变化则可
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喝酒吃什么下酒菜好春节长假，亲友相聚，难免要多喝两杯。众所周知，空腹饮酒损害健康，一般人都会搭配下酒菜喝酒。有专家表示，下酒菜选择不当，可能会“火上浇油”，更加损害身体机能。青年男女聚会吃饭酒精夫妻情侣_3204456
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