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道家洗髓壮阳回春功，交而不泄的训练方法大家都清楚qt道家洗髓功法包含了武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊、筋络拍打、打坐禅定、开筋点穴等核心步骤，其实最开始的时候道家洗髓功只有根部垂吊这一项，因为以前修炼的人群基本上都具备武学基础，站桩吐纳、开... -
初次辟谷的正确方法，女性辟谷的最佳时间女人参加辟谷，除了养生和灵性成长之外，还有一些独到的好处。例如女人最关心的减肥减重，意辟谷轻而易举就能做到，而且皮肤紧致，不会松驰。对于亚健康等虚胖人群的减肥排毒，其作用更加明显，确保减肥“瘦得快，更...
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