冠心病是冠状动脉性心脏病(coronaryarteryheartdisease,CHD)的简称，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心肌病。

冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。

冠心病是全球死亡率最高的疾病之一，根据世界卫生组织2011年的报告，中国的冠心病死亡人数已列世界第二位。冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。了解并干预危险因素有助于冠心病的防治。

可改变的危险因素有：高血压，血脂异常（总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食（高脂肪、高胆固醇、高热量等）、缺少体力活动、过量饮酒，以及社会心理因素。

不可改变的危险因素有：性别、年龄、家族史。此外，与感染有关，如巨细胞病毒、肺炎衣原体、幽门螺杆菌等。

冠心病的发作常常与季节变化、情绪激动、体力活动增加、饱食、大量吸烟和饮酒等有关，因此预防冠心病我们需要养成良好的生活习惯，可以从以下几个方面做起：

1、合理的膳食，减经体重，少吃含胆固醇食物，如动物脂肪、内脏及脑、及海产品、鱿鱼、奶油、避免暴饮暴食。

2、禁烟酒、多吃清淡食物，如蔬菜、瓜果等，适量食用植物油，劳逸结合。

3、积极治疗引起本病有关的疾病，如高血压，肥胖、高脂血病、糖尿病、肝病等。

4、积极锻炼身体，促进体内的脂肪燃烧和分解，我们可以适当地参加一些活动，或爬山，或快走、或跳绳、或做操，促进我们体内地脂肪分解利用。

除此之外，我们更应该做好自身的健康管理，做好疾病防控措施，2015年，著名预防医疗机构——腾湃健康产业集团联合各界医学专家、由腾湃医疗首席科学家、南方医科大学附属珠江医院教授、广东省靶向肿瘤干预与防控研究院院长、国际靶向治疗学会副主席张积仁教授主持建立了更为全面的具有自主知识产权的TE-PEMIC慢病绿色预防医疗体系。

据悉，TE-PEMIC慢病绿色预防医疗体系，整合了环境医学、功能医学、分子医学、细胞免疫及生物医学技术，可通过健康评估和分子、蛋白、细胞等的检测，建立健康预警机制，靶向排除人体的细胞生长内环境中变性及不稳定蛋白、体内残留的外源性环境毒素、蓄积的内源性代谢毒素、免疫抑制因子和慢性炎性因子五大毒素，并针对上述风险因素，以代谢平衡为目的加以营养干预，以控制长期风险为目的进行个体化生活方式管理和干预，在预防冠心病等疾病上有显著的疗效。

据悉，TE-PEMIC慢病预防技术不仅在“届全球预防医疗联盟大会暨第二届全国分子保健与预防医疗大会”上与国内外200多位慢病专家达成专家共识，且目前已率先在腾湃医疗的旗舰医院——腾湃狮子湖国际医学中心应用，在慢性病预防及干预方面都取得了相当不错的成效，随着TE-PEMIC慢病绿色预防医疗体系的全国范围的推广应用，相信会有越来越多慢病及慢病高危人群受益。

腾湃狮子湖国际医学中心

网址：http://www.te-pemic.com

咨询热线：0763-8888866

专家咨询热线：139-2442-1369

地址：广东清远市狮子湖大道1号