成人可以学爵士舞。不过对柔软度的要求比较大。不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用
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少儿舞蹈培训少儿街舞，少儿爵士舞专业细心的老师指导孩子们的舞蹈，见证了孩子们在兴趣中成长的奇迹，启发孩子们在舞中找到乐趣的真谛，为孩子们提供展示自己特长的机会少儿课程均为公开课，家长可以坐在教室里观看李沧区 -
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打篮球一年，跑步全班第一名了大家好，我叫马垅，大家都叫我小马龙，我是今年五年级了，现在在佛山XX小学上学。之前的我呢，一上体育课呢，我总是全班最后一个到球场的，走在路上总是慢慢吞吞的不想去上课。为什么禅城区 -
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打篮球强身壮体，一年多都没有感冒过了春天不是读书天，打打篮球踢踢波，体质提高身体好，你好我好大家好！每年的春天，都是病发高峰期之一，记得以前的春天，身体经常出现问题，不是感冒，就是发烧，有时候一返风或禅城区 -
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任明明太极拳 2017-03-15因为陈式太极拳老架一路有发劲动作，所以很多人在演练时横气填胸，刚有余而柔不足，导致动作僵硬而失去轻灵。有些人之所以选练陈式太极拳老架一路，是因为练陈式太极拳浑身充满力量，有劲,而杨式太极拳软绵绵的，没西城区 -
打篮球一年身高增加了15厘米我今年13岁了，身高178，13岁178确实也没有什么值得炫耀的，是在同班同学里面有点鹤立鸡群的味道。同班同学平均身高才150多，上一米七的就只有三个人而已。不过我还不算最禅城区 -
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每个人都希望拥有一副好身材,但减肥太苦,健身房太累,很难达到自己想要的效果。而既能让你拥有魔鬼身材又能锻炼健身的方法,那就是跳舞!无可否认舞蹈是一种既能减肥又能培养内在的一项完美的运动,舞动中塑造完美宝安区
