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大多数MM会以节食或少吃的办法来 ，但是这样只会把本来亚健康的身体危害的愈加严峻。节食 的办法小编真实不发起。假如你不肯运动 ，那你能够考虑现在十分盛行的美容 法。这种办法既不必动，又能开释压力，十分契合现在人们日子状况的一种办法。近年来，国外专家 了运用产品、按摩等手法 外，还有一些新的 办法，下面航美科技小编告诉我们。 

　　1、热风法

　　这是一种运用热风机，以每分钟5000升的热风对皮下脂肪层进行波击，使 1肪分化的 办法，每次只需10分钟，数周后即可效。

　　2、白腊法

　　这是用白腊涂满全身，经过红外线照耀的热量，使身体排出大 的汗液，一方面完全清 皮肤毛孔中的尘垢，另一方而可耗费体内过剩的脂肪，以到达 的办法。 

　　3、脂肪汲取术

　　先在腹部或僻部开一个小口，将特别的招引器刺进皮肤下，开动招引机，就能将腹部或臀部剩余的皮下 1肪吸出而康复美的体型。

　　4、运用电 器

　　日本 近研制出一种电 器，运用时，只需将特别设备好的电极片固定在人体需求 的部位上，用电 来耗费体内皮下脂肪，使之起到 的效果。 

　　5、食醋 法

　　因为食用米醋中所含的氨基酸，能够促进体内过剩的 1肪捎耗转变为热能，使摄人的塘和蛋白质等的推陈出新顺利进行。因此，运用食醋 ， 近几年已成为欧美一些国家较为盛行的一种新的 办法。日本人还研制出一种固体糙米醋精，只需用水冲服，每日10拉，连服一个月，即可 体重10公斤左右。

　　6、运用叶绿

　　此法是运用叶绿 能够分化脂肪的效果，用淡色的叶绿 涂于全身，进行轻轻地按摩，使积累的脂肪发热、耗费，然后到达 和美肤的意图。

   减肥是现在大多数女人常常议论的论题，身段关于女人来讲十分重要，能够说许多女人把 摆在首要方位。但是现在的人们都处于亚健康状态，身体 质遍及偏低，运动 相对来讲是 健康的 办法，但是现在的人们大多都宅在家里，出门就打车，吃饭叫外卖，卖衣服上淘宝，根部没有时机出门逛逛。由此看来，现在的人们变得有多慵懒。