老导游告诉你：进行江夏公司团建时，如果你在乐农生态园做这几件事会让村民们寒心的。随地乱丢垃圾，会造成环境污染；乱刻乱画；对农家乐的器材和道具进行破坏等，村民不想用他们的热心好客换来的是这些寒心的举动。村民为旅客准备了很多项目以及做饭、娱乐项目等。

来到园区门口会有教练带领大家整队并且拍摄集合照，之后组织大家开始入园，路上大概有四到五分钟的路程，就能到达活动场地；

可供选择的热身活动有：爱的抱抱、手指操、神拳、水果蹲、风采展示等多达近三十种活动，如：

爱的抱抱

所有人以教练为中心手牵手绕成一个圆，男同志为一块钱，女同志为五毛钱，当游戏开始后，所有人顺时针跑起来，当教练喊到四块五，大家自由组合，然后倒数五个数，如果有没完成的则出来接受惩罚。

热身活动活动的作用：准备活动可以有效提高身体的温度，减少肌肉血管的粘滞性，增加肌肉弹性，从而可以做到有效地预防肌肉拉伤。从而加强团建效果的体验。

热身活动进行完之后，这时大家的积极性都被调动起来，非常的适合进行团建项目，园区内可供选择的团建项目有龟兔赛跑、旱地龙舟、毛毛虫、掌控乾坤、障碍四项、打地鼠、达芬奇密秘密、挑战160、动力圈、信任背摔、七巧板、穿越电网、雷阵图、共同进退、盲人方阵、大脚板等，此时只需要根据不同的团建性质选取不同的团建活动就可以了。

中午和下午可供选择用餐方式要分为三种：

①野炊：提前领好食材以及必备的调料和锅，然后分工合作，一起动手准备中午的美食；

②围餐：这个就比较简单了，只需要到达园区的包间，会有大厨提前准备好丰盛的美食等着大家。

③烧烤：会有提前给大家准备好的烤炉、食材以及必备的东西，简单的清洗一下，就可以边烤边吃了。

一般公司过来，都是选择半天团建半天休闲的公司拓展，下午都是在园区内自由选择休闲游玩项目，而园区的休闲游玩项目有户外射箭，趣味竹筏，踩单车，小湖垂钓，篮球，足球，台球，兵乓球，羽毛球，棋牌娱乐，哈喽OK，秋千公园，吊床休闲，迷宫寻宝等多达近30种休闲项目，以上都是不限次数不限时间的，没有二次收费；

以上就是在园区的行程安排

只要你在江夏公司团建的公司拓展中没有做上面四件事，我敢保证你这一天的拓展项目会很愉快的，因为每个教练的脾气都不一样，有的甚至到很严格，有的甚至牵连到整个团队，所以不管去哪里进行公司拓展，请遵守这几个规则就一切OK。

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