导致顽固性失眠的原因有哪些？

武汉国医堂专家讲解到：

顽固性长期失眠通常是由心理因素引起的，主要临床症状表现为入睡困难、日间易疲倦、夜晚难以入睡。权威专家指出，顽固性失眠往往会反复发作，治疗也比较困难。所以顽固性失眠患者应当选择正规医院及时就诊。武汉治疗失眠权威医院——武汉国医堂医院专家袁秀珍主任为您讲解导致顽固性失眠的原因。

导致顽固性长期失眠的原因主要有：

  1、胃肠不适。睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠质量。如果睡前胃内的食物没有消化完，就会导致很多血液仍聚集在肠胃帮助消化，而减少供应心或脑的血液量，于是睡眠不好产生了。中医说“胃不和，则卧不安”，讲的就是这个道理。

  2、压力大，情绪紧张。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累了，也不能独自休息，于是睡不好产生了。

  3、精血不足。中医认为，体内所有的物质分为阴和阳两大类，阳类意味着运动的、兴奋的、温热的，阴类主要是静止的、镇静的、寒凉的。白天属于阳气的天地，体内的阳气随之旺盛，所以我们不会困倦;夜晚属于阴气的天地，体内的精血这类属阴的物质会震摄阳气，阳气被强行压住，我们会睡眠。

患失眠症后，通常表现为思维困难，睡眠障碍，食欲下降，脑力劳动效率明显下降，很难胜任日常工作，还会使人体免疫功能下降，使社会工作和生理能力下降。加重家庭负担，寝室难安，长期失眠导致睡眠障碍。专家建议，患上失眠症一定不要及时到正规专业变得医院治疗。

  武汉国医堂医院专家团队对治疗都积累丰富的临床经验，借康复患者之间的口碑相传，声名远播，全国患者纷纷前来就诊。

  【温馨提示】：失眠会诱发各种各样的疾病出现，一定要在自己出现失眠症状的时候，尽早的去治疗，避免给自己的生活带来不必要的麻烦。若有疑问，欢迎点击在线专家咨询或者拨打24小时专家热线：027-87639188；我们将竭诚为您提供最贴心周到的服务，预祝广大患者早日康复