来例假肚子疼怎么办？每天一匙旗黄膏，痛经问题不再扰！（官方咨询热线：400-6969-091；微信咨询：hubeijingying）月经是每个女性的老朋友，每个月总有那么几天会如约而至！网上也经常会出现各种调侃，“每个月总有那么几天……”一般说来，女性在这几天都会有一些不良的反映，比如脾气比平时暴躁、畏寒怕冷、肚子疼痛等等。而这些种种原因，主要是由自身的内分泌问题引起的。若好朋友到来的时候肚子痛，其实也是有方法解决的。下面就随旗黄膏小编一起来看看吧！

  1.食用旗黄膏

  来例假肚子疼怎么办？小编认为，只要找准病因，就可以起到根治源头的作用。来例假假肚子疼？这是属于月经不调的一种，当气血循环淤阻，就会导致内分泌紊乱、痛经，所以解决月经不调的根本在于养气补血。旗黄膏则选取了阿胶、桃仁、核桃仁、枸杞、桑葚等多种药食同源的食材，均具有活血通络的作用，膏滋药性缓和，药力持久，通过调整人体的气血阴阳，调节内分泌，补血益气、清除瘀滞，可调整痛经，帮助女性朋友解决月经不调的困扰，重拾自信。

  2.注意保暖

  那几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来老朋友的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。

  3.不宜过度劳累

  如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。

  来例假肚子疼怎么办？每年都有数以万计的女性面临这样的问题。“痛经并不是一种正常的现象，”著名熬膏大师吕柳荫老师表示，“现在的保健品市场胡乱吹嘘，盲从的人居多，其实老祖宗留给我们了很多宝贵的东西，我熬的膏滋不许夸大宣传，必须真材实料，养生是养出来的，我只是传承。”