坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，“坐月子”是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。

　　武汉东西湖太康医院讲解外国没人做坐月子？

　　原因一：

　　女性在生完孩子之后，都是需要恢复的，国外的产妇一样需要坐月子只是不像中国女人要用一个月的时间来坐月子。因为是我国和国外的饮食有着很大的区别，在我们国家食用的饮食比较精细，以米饭面粉为主，身材瘦小，国外的家庭每天基本上都是面包牛奶或者是牛肉，而这些食物当中蛋白质的含量是非常高的，对骨骼的发育和提高身体素质都有很大的好处。身体素质的不同，身体的损伤程度会有所不同，所以恢复的时间就会不一样。

　　原因二：

　　我国东北地区四季分明，南方就夏天的时间长冬天短，特别在广东、澳门那一带地方每年的2.3.4月份会有潮湿天。潮湿天就会加重人体的湿气，如果湿气处理不好进了身体骨头就会痛变了风湿。但是外国有些国家一年当中气温普遍偏高，有些国家就一年都处于偏寒冷他们主要的目的就是保暖。因为不同的环境气候，中国女性的体质和外国女性存在很大的差异，因此在生完孩子之后，调理方式也会存在着不同。

　　武汉东西湖太康医院讲解月子期间应该注意什么？

　　无论是东方还是西方的女性，产后都必须有一个产褥期的恢复，只是西方没有我们那么多禁忌而已。不能洗澡，不能洗头，不能刷牙，时间最起码也要一个月，被子要裹三层，喝水要喝热的，水果不能吃凉的，别到处乱走，每天三大碗补汤好下奶......对于不少新手妈妈来说，七大姑八大姨立下的一条条规矩，让“坐月子”堪比坐牢。就如今的生活条件而言，这些误区都是过去式了，产妇们在月子期间完全是可以洗澡洗头的，只是需要多加注意就行！