课程背景:

   人际交往技能（Relationship skills）：能够与不同的个体或群体建立并维持健康有益的人际关系的能力，包括明确表达、倾听 他人、与他人合作、抵制不当的社会压力、有效解决冲突以及必要时能够寻求帮助等。

   2015年国内教育部门进行了一次10—20岁青少年成长现状调查，其中在“我感到苦恼的事情”的调查中，选择“同学关系不好”的占25.48%，觉得“自己不被人理解”的占31.69%，感觉“自己有困难没人帮助”的占14.20%。根据美国《新闻周刊》调查显示，青少年人际交往能力下降幅度将高达51%。由此可见，加强青少年人际交往能力的培养已经迫在眉睫。

青少年的人际交往能力

青少年是正在发育成长过程中的年轻人。青少年的年龄界定和角色、权利与义务的规定，随着政治、经济和社会文化的变化而不断有所改变。不同国家和地区、不同学者、不同学科对青少年有不同的界定。参考各方面的规定和理解，我们认为将青少年的年龄界定为6—25周岁较为合适。首先，这个界定将青少年时期视为人接受教育的主要阶段，即从上小学到大学毕业的阶段；其次，这个界定将青少年作为个体生理、心理发育的重要时期，而规定24周岁为上限是因为到这个年龄时性与身高的发育与增长基本结束；第三，在6—24周岁这个年龄段中，个体尚有一定的依赖性而没有完全独立。

青少年人际交往中存在的问题

人际关系处理不好已经成为青少年继学习之后的第二大苦恼。青少年的人际交往范围主要局限于学校与家庭中，所以父母、老师、同学也就是他们交往的主要对象。社会心理学家认为, 复杂微妙的师生关系,同学关系,异性关系,家庭关系, 以及青春期的新奇与躁动,使青少年充满了矛盾与困惑.

青少年与父母及其它家庭成员间的矛盾,无法与父母有效沟通,想法不一致,得不到父母的尊重和信任.

青少年与同学间的矛盾: 关系不融洽, 学生工作中不被理解和支持,与异性同学关系处理不好, 无法交到知心朋友等.

青少年与老师关系矛盾: 无法接受老师的授课方式, 不愿受管束, 遇到问题不愿与老师沟通.

青少年人际交往问题产生的原因:

l 认知障碍;

l 情感障碍;

l 性格障碍;

l 沟通障碍

课程目标:

n  帮助青少年客观自我认知生理和心理状态;

n  为青少年建立自信克服人际交往各种障碍;

n  提高青少年生活学习自律和人际交往的乐趣;

n  增强青少年自我情绪管理能力和责任意识;

n  解决青少年成长中的困惑障碍;

n  提升青少年心理素质,促进心理健康成长;

n   

课程内容：

n  青少年自我认知训练；

n  青少年自我管理能力训练；

n  青少年社会意识训练；

n  青少年人际交往能力训练；

n  青少年自我决策能力训练;

n  青少年心理素质和心理健辅导;

n  青少年沟通表达口才训练.