不以一时成败衡量自己，这是一句老话，也是许多人不能真正理解的地方，而走进了生活的误区。我们应该调整自己的心态，真正的感悟这句话。

  悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的磨难无量，前途也无量。在悲观的人眼里，原来可能的事也能变成不可能；在乐观的人眼里，原来不可能的事也能变成可能。悲观只能产生平庸，乐观才能造就卓绝。从卓绝的人那里，我们不难发现乐观的精神；从平庸的人那里，我们很容易找到阴郁的影子。

  生活的起起伏伏，难免会出现一些人生的低谷，今天我给大家讲解一下我的一个朋友的故事，希望可以帮助到更多的人希望你们调整好自己的心态，别走进自己生活的误区。

  我的朋友赵鹏，是山西大同人士，在山西大同开着自己的小煤矿，但是由于国际油价的暴跌，导致煤炭行业不景气，曾经的千万富翁，一夜之间负债累累就是这样他从山峰跌倒了谷底，至此就是每天精神恍惚，我是他最好的朋友他经常会给我打电话诉说他的苦楚，我也在尽我自己最大的能力帮他，他每天都会感到胸闷、胸部压迫感、窒息感、有时都不能自主的呼吸、甚至有时感到死亡将至，他告诉我他想自杀，严重的焦虑症患者。他想摆脱现在的苦恼，在我的却说下他还是和我一起去了北京的一家医院，但是去了之后治疗效果不是特别好。病情总是反反复复的发作，无奈之下只能想其他的办法了，于是就找全国的朋友打听。最后打听到在西安雁塔区有一家藏医学精神疾病的专科医院，有着独特的藏医学治疗手段，就在第二天我们便来到了西安雁塔区的这家精神疾病专科医院，住院了，两个疗程之后就逐渐的病情好转，感谢中国伟大的藏医学。

  每个人的生活就是这样或多或少都会出现一些人生的低潮，希望我们能摆正心态，也希望现在的焦虑症患者可以更早的得到救治，早日摆脱疾病的困扰。