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材料苹果香蕉葡萄胡萝卜制作1.苹果香蕉胡萝卜等去皮去核切成方糖大小的丁,放入盘内;2.加入白糖和红葡萄酒拌匀,放入冰箱3.1个小时后从冰箱取出,葡萄洗净放入盘内,然后根据个人的口味加入色拉酱拌匀。即可品尝了。特点美味、消暑;红、黄、白色均有.水果色拉份量:1人份材料:草莓1粒、猕猴桃15克、西瓜15克、哈蜜瓜15克、生菜少许调味料:雀巢炼奶2大汤匙做法:1.将生菜洗净泡冰水使之清脆,草莓对半切开,其它水果均切丁备用。2.将生菜铺底,水果丁置上,最后摆上草莓,淋上雀巢炼奶即可。小技巧:生菜泡冰水能让食材口感变得更脆、更爽口。小贴士:1.水果搭配雀巢炼奶食用,更能呈现出水果的甜味,尤其是草莓,香醇滑口,令人回味无穷。
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