夏季养生进行时,不要错过最佳黄金期

7 月 23 日,大暑将至夏正浓，正值天气湿热如蒸。三伏时令也是我们身体冬病夏治的时候，喝一碗海参小米粥/牛奶燕窝/深海花胶/对我们春夏养阳，秋冬养阴有一定的好处！

七月，三伏黄金期    

已经入伏啦！天地之间源源不断生阳，是一年中阳气最足的时机，明显感觉热气蒸腾；所谓“春夏补阳，冬病夏治”，抓住这段关键时间驱赶寒湿、改善体质，防生百病，错过有要再等一年！

常年吃海参的人很少感冒，因为海参中所含有的丰富蛋白质是人体免疫功能所必须的。能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能！

三伏黄金期    

吃花胶的好处一： 花胶中有丰富的蛋白质，可以提升细胞的再生能力。

吃花胶的好处二： 改善皮肤气色，延缓衰老。调节女性身体免疫力，加快新陈代谢功能。

吃花胶好处三： 美容养颜，富含丰富的矿物质，还有滋阴补肾的效果。调节内分泌，改善失眠多梦等问题。

三伏黄金期  

中医认为，燕窝入胃补中，对调节肠胃有很好的帮助。能增进胃的消化和肠道吸收力。

女性吃燕窝：可以美容养颜，皮肤更好。调节内分泌，促进新陈代谢。

小孩吃燕窝：能促进大脑发育，使记忆力变得更好，增加孩子的抵抗力。

男性吃燕窝：能帮助清理肺部有害物质，起到滋润肺部的作用，同时也能促进睡眠，精力状态更佳。

老人吃燕窝：随着年龄的增加，老年人的头发逐渐开始脱落，皮肤也变得松垮，同时骨骼弹性和韧性降低，脆性增加，多吃燕窝可减少掉发，提高人体免疫力，促进新陈代谢，有效改善血液循环，降低胆固醇，增强骨骼的弹性和韧性。