痛风在男性中较为常见，尤其是拇趾部位，初次发病有50%～70%发生在这个区域。痛风是一种常见的临床疾病，如果不能及时发现痛风症状，将会给患者带来诸多不便和影响。那么，缓解痛风最快的方法有哪些呢?以下七个方法有助于缓解痛风发作时的疼痛。

　　1. 局部冷敷：痛风发作时，可用冰袋或冰矿泉水冷敷疼痛关节处20～30分钟，以减轻局部炎症和疼痛。注意不要热敷或用热水泡脚，以免加重炎症反应和水肿。

　　2. 多喝水：多喝水可以增加尿液量，帮助排出更多尿酸，预防尿路结石。痛风患者每天应保证2L以上的饮水量，可选择低热量、偏碱性的饮品，如苏打水、白开水或淡茶水。

　　3. 抬高下肢：痛风发作时，疼痛部位通常伴有水肿，可利用“水往低处走”的原理，抬高下肢以减轻水肿。例如，睡觉时在脚下垫一个枕头，缩短站立时间。

　　4. 穿宽松的鞋：痛风发作时，关节疼痛且肿胀，穿紧身鞋会加重不适。如果需要走动，一定要穿一双宽松的鞋。

　　5. 转移注意力：痛风发作时，不要一直躺在床上不动，否则会加重疼痛感觉。可以尝试转移注意力，如看书、听音乐等。

　　6. 控制饮食：控制饮食需做到禁酒和减少高嘌呤食物摄入。酒精和高嘌呤摄入会升高尿酸，影响痛风控制。

　　7. 服用中药：配合使用稳定降尿酸的中药，防治以后复发。有些患者使用痛风排酸抑制尿酸，这个药物具有降尿酸和对肾脏的双重保护功能。

　　痛风治疗时，成都痛风医院哪家比较好？特别注意尿酸需稳定。痛风是血尿酸增高到一定程度后发生的并发症，因此，即使关节疼痛好转，也不表示痛风已经治愈。痛风一般会一次比一次发作严重，对肾脏的打击更大，因此特别要保护肾脏。