预防少精症怎么做？大多数人都知道精子是受孕的关键，如果精子出现异常或者数量少，就会导致男性不育的发生，那么我们日常生活中要怎么预防少精症呢？下面大庆九洲男科医院的专家就预防少精症的放法为大家具体介绍一下。

  专家介绍，预防少精症要做到以下几点：

  一、饮食要有度：很多男性喜欢吃一些辣的东西，不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。

  二、讲究个人卫生：男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，还能够帮助男性及时发现私处疾患

  三、保护"生精工厂":精子在低温情况下才能长久存活，因而，要注意保持睾丸的低温环境，防止睾丸受损，远离任何可能使睾丸升温的场所。

  四、远离化学品和不良药物：化学品中的有毒物质，是有名的"杀精"高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成不同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物。

  五、养成良好的生活习惯：男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。

  六、了解性知识，节制性生活：适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。

  以上就是大庆九洲男科医院专家针对"少精症的预防"所作出的相关内容介绍，通过上述的介绍，希望能够对您有所帮助。在此专家指出，男性朋友一旦发现自己患有少精症，一定要及时到正规医院接受专业治疗，以免带来严重危害。有更多问题请与我们的在线专家联系。

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