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维生素E不但是女性所青睐的抗氧化、延缓衰老的营养素，同时还有很多其它重要的生理功能。今天让我们一起来全面地认识它。
维生素E基础知识
维生素E作为人体的一种必需营养素，可以说人人都需要它。它是一种脂溶性维生素，是人体最主要的抗氧化剂之一。
您知道什么是脂溶性吗？脂溶性指的是维生素E能够溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，但它不溶于水。
人人都需要维生素E。 因为维生素E有强大的抗氧化等作用，并有助于提高生育能力、预防流产，护肤养颜、延缓衰老，所以赢得愈来愈多爱美女性的芳心。此外，维生素E还有助于防治男性不育症、毛细血管出血、烧伤、冻伤等，所以男性和中老年人同样也需要它的呵护。这些都是得益于维生素E强大的生理功能，一起来看看它有哪些生理功能吧。
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