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共济失调如何预防?

发布日期：2019-07-22 信息编号：1608524

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共济失调如何预防?

一、均衡膳食，多食用绿色蔬菜和五谷杂粮，控制体重。

二、坚持锻炼身体，防止肌肉病变，但也要避免过度的运动，导致肌肉劳损。

三、保持心情顺畅，不要有过重的精神压力。

四、定期到正规医院检查身体。

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