黑龙江健宁心理专家刘亚新看强迫症如何【360新闻】【黑龙江健宁心理咨询中心】刘亚新，国家心理咨询师，黑龙江健宁特聘心理专家，国家认证咨询师，资深成长性问题咨询师、沙盘游戏高级治疗师。拥有丰富的咨询经验，尤其是在焦虑、抑郁、失眠、情绪障碍、厌学、叛逆、注意力不集中青少年期心理问题、婚恋家庭人际关系、以及职业困扰等方面有深的造诣。

　　专业造诣：

　　专注情感障碍，青少年心理问题分析，婚恋家庭人际关系，职业生涯规划进行心理指导和行为训练。

　　1.精神心理问题：抑郁、网瘾、戒酒、失眠、无病疑病、焦虑、恐惧等;

　　2.青少年心理问题：厌学、叛逆、注意力不集中，青春期身心发展的不平衡，青年独立性和依赖性的矛盾等问题咨询;

　　3.婚恋家庭人际关系：夫妻、两代、祖孙等家庭关系，情感问题的分析与调整，人际关系等，婚姻分析，婚姻关系的调适与咨询;

　　4.职业生涯规划，择业、失业与再就业，成就动机与自我实现性问题的咨询。

　　大家对强迫症应该都不会陌生了吧，是现在生活中发病率非常高的一种精神科疾病，给每个患者的正常生活和工作都带来了非常大的伤害，不过现在临床上可以治疗强迫症的方法还是有很多的，其中一些膳食疗法也是有一定效果的，那么，治疗强迫症有效果的膳食疗法有几种?下面我们就一起来了解一下吧。

　　能够治疗强迫症的膳食一：

　　心虚胆怯型的强迫症患者经常会出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，又无法摆脱，惊惕易恐，坐卧不安，少寐多梦等症状，这些症状需要通过有清心除烦、养血安神功效的膳食来缓解。如桂圆枸杞粥治强迫症效果就不错，将桂圆肉15克，枸杞20克，百合30克，红枣(去核)10枚，粳米(大米)60克一同放入沙锅内,加入适量清水大火煮开，改文火煮粥，强迫症患者即可食用，早晚各空腹服食一次。

　　能够治疗强迫症的膳食二：

　　治疗强迫症有效果的膳食疗法有几种?阴虚火旺型的强迫症患者会有强迫意向比较明显，如有从高处向下跳的想法，烦躁少寐，口干咽燥，头晕目眩，手足心热，严重者有潮热盗汗或耳鸣，腰酸背痛等症状，这些症状需要通过有滋阴养血、清热疏肝功效的膳食来缓解。如百合粥治强迫症效果就不错，先将100克大米放入锅中，加入适量清水煮成粥，带粥快熟时放入鲜百合50克、冰糖适量调味，强迫症患者即可服用。

　　能够治疗强迫症的膳食三：

　　气血两虚型的强迫症患者会有强迫症以强迫观念为主，迁延不愈，时作时止，病程较长，头晕目眩，体倦法力，气短声低等症状，这些症状需要通过有和血通阳、补益心气功效的膳食来缓解，如益心定志汤，由当归身、紫丹参、白檀香、细砂仁、酸枣仁、炙远志、北五味、玉桔梗、煅牡蛎等中药材水煎而成，可以有效治疗强迫症。

　　据英国《每日邮报》6月13日报道，南非一名野生动物摄影师抓拍到几张感人的照片。照片中，一只大猩猩正在模仿饲养员的面部表情来逗他笑，据悉，当时这名饲养员的心情很低落，看着他不开心，大猩猩在试图安慰他。图为心情低落的饲养员，大猩猩坐在他旁边，模仿他的表情，其实是在试图鼓励他。

　　感人的场面被捕获。他说："我的大部分时间都围绕着非洲的野生动物，我对灌木丛和所有的生物都有兴趣，这引领着我在野生动植物行业的各个不同领域的工作。很明显，这头大猩猩与它的护理人员感情非常牢固。