哈尔滨精神心理问题能去健宁心理科咨询不【新浪爱问】【黑龙江健宁心理咨询中心】刘亚新，国家心理咨询师，黑龙江健宁特聘心理专家，国家认证咨询师，资深成长性问题咨询师、沙盘游戏高级治疗师。拥有丰富的咨询经验，尤其是在焦虑、抑郁、失眠、情绪障碍、厌学、叛逆、注意力不集中青少年期心理问题、婚恋家庭人际关系、以及职业困扰等方面有深的造诣。

　　专业造诣：

　　专注情感障碍，青少年心理问题分析，婚恋家庭人际关系，职业生涯规划进行心理指导和行为训练。

　　1.精神心理问题：抑郁、网瘾、戒酒、失眠、无病疑病、焦虑、恐惧等;

　　2.青少年心理问题：厌学、叛逆、注意力不集中，青春期身心发展的不平衡，青年独立性和依赖性的矛盾等问题咨询;

　　3.婚恋家庭人际关系：夫妻、两代、祖孙等家庭关系，情感问题的分析与调整，人际关系等，婚姻分析，婚姻关系的调适与咨询;

　　4.职业生涯规划，择业、失业与再就业，成就动机与自我实现性问题的咨询。

　　恐惧症这种疾病相信大家非常的熟悉了，不可否认它给我们的生活带来了很严重的影响。当学生遇上恐惧症，他们的学习受到冲击，考试成绩不高。这时候考试恐惧症油然而生。那么如何消除孩子的考试畏惧心理呢?接下来我们了解下主要内容。

　　孩子如何调节考试恐惧症：

　　1.孩子在考试时候紧张是很正常的。当孩子遇到不会做的题目时不要钻牛角尖，和这道题彻底杠上了。这样下去只会浪费时间。所以孩子要学会变通一些，暂时跳过这个题目。把自己的注意力集中待后面的题目上。这样去稳定一下自己的情绪。

　　2.考试时候遇到一些解决不了的问题要善于想象，要对自己有点信心。积极地去回想一下老师讲过的东西，如果有了线索要及时的记录下来。挑选一些对自己有用的记录下来。

　　3.当孩子考试紧张的时候，会影响整场考试能力的发挥，这时候不妨自己放松一下。在老师发卷儿的时候，不妨自己做做深呼吸，舒缓一下自己的神经，让心里不再那么紧张。想象一些轻松的镜头，让自己轻松一些。

　　孩子考试前紧张是常事，关键就看如何对待这些事情。家长和学校要采取措施帮孩子走出畏惧考试的心理。

　　据英国《每日邮报》6月13日报道，南非一名野生动物摄影师抓拍到几张感人的照片。照片中，一只大猩猩正在模仿饲养员的面部表情来逗他笑，据悉，当时这名饲养员的心情很低落，看着他不开心，大猩猩在试图安慰他。图为心情低落的饲养员，大猩猩坐在他旁边，模仿他的表情，其实是在试图鼓励他。

　　感人的场面被捕获。他说："我的大部分时间都围绕着非洲的野生动物，我对灌木丛和所有的生物都有兴趣，这引领着我在野生动植物行业的各个不同领域的工作。很明显，这头大猩猩与它的护理人员感情非常牢固。