神经性耳鸣怎么办？

  神经性耳鸣是耳科的常见症状，它指外界无声响时，而患者自觉耳内有响声，常描述为蝉鸣声、气笛声、嘶嘶声或嗡嗡声等。高音耳鸣时可使人烦燥不安，影响工作和睡眠，患者非常痛苦。

  神经性耳鸣的出现有时为持续性的，有时为间歇性的，轻时不易引起人们的重视，严重时则扰人不宁。某些生理性动作，如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音，但不将此看作耳鸣。

 一  引起神经性耳鸣的原因：

　 1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。

   2、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

   3、食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣；某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣；减肥食品可使耳鸣症状加重，但也有少数可使耳鸣缓解。

   4、耳部方面的疾病：像外耳炎，耳垢栓塞，外耳异物，中耳急性或慢性炎症，鼓膜穿孔，耳硬化症和内耳的美尼尔氏综合征，听神经瘤，这都会导致耳鸣。

  二 神经性耳鸣的护理：

  1、饮食方面：应选用"两高两低"特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。

  2、药物治疗常见的药物有扩血管营养神经类药物，抗焦虑药，抗抑郁药，卡马西平类抗惊厥类药物，利多卡因及安定类药物等，不同的患者适用的药物不同，一定要注意在医生的指导下正确合理用药。

  3、治疗神经性耳鸣需要从日常的生活习惯做起，不要让自己呆在吵杂的环境中，需要在安静的环境中生活，并注意要多进行休息，不要有过多的思想负担，要有良好的情绪也是关键的问题！

   出现神经性耳鸣症状应及时查明病因对症治疗，只要选对治疗神经性耳鸣的方法是完全可以恢复听力的。如果有神经性耳鸣现象，一定要积极治疗，不可悲观消极放任不治。如有不解请在线咨询专家，或者拨打健康热线，网上提前预约，来院后可直接面诊，无需排队等候。