几世纪以来，人们以舞蹈来表达强烈的情绪、叙事、庆典，以维持彼此间连系。舞蹈是透过身体来表达的艺术。假设身心是不可分的，身体的律动反映心理的状态，内在的冲突与问题，也就从潜意识层转到意识层，包括身体的、情绪的、心理的、和灵性的。所以，舞蹈有助于整合我们的社会、认知、情绪、以及身体发展，建立自尊与自我认同。

  舞蹈是1940年代，在美国发展起来的。舞蹈对大多数人都有帮助，也适合各种年龄和不同身体状况的人。舞蹈在于强调自由地律动，非严格的步骤，以表达真实的情感。有许多研究已经证实，舞蹈能有效地帮助人们克服心理问题。像培养健康的自我形象、建立自尊、促进放松与减低压力…等。

慈溪飞扬舞蹈艺术培训09年9月19日在慈溪创办成立，隶属于中国华翎钢管舞连锁培训机构,在全国有89家分校。在校报名，均可在其它城市免费转校。是慈溪首家专业舞蹈艺术培训基地。开设专业钢管舞、爵士舞、领舞培训、酒吧热舞、韩国流行舞，瑜伽、肚皮舞、少儿街舞等健身班、学员班、教练班课程。

1.舞蹈的本质是用来表达内心感受和对音乐的理解，不是炫耀，所以不在乎动作做得多迅速、多华丽、多漂亮，而是要与音乐契合，用身体表现音乐。

2.舞蹈的原则是要放松，要自然，只有放松了身体，让动作变得自然，才能愉悦自己，才能愉悦观众。

3.舞蹈的最高境界是随心而起，用肢体的律动来表达音乐，因此舞蹈要跟随音乐的节奏与意境。达不到此境界，是因为要么基本功还不够，要么对音乐的领悟不够。

4.舞蹈的风格反映个人的风格，舞蹈的境界反映个人的境界。

我叫马云，来报名的时候直接找我可以有优惠哦！

地址慈溪市中央大厦南楼19楼西区