武汉太康医院降低高血压的几种生活方式
中国现有高血压患者3亿余人，但高血压知晓率仅为42.6%，控制率为9.3%。这意味着，不到5个国人中就有1个高血压患者。对降压来说，吃药重要，改变生活方式也不容忽视。手机调静音你可能无法想象，一个电话...
2022-11-10
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中国现有高血压患者3亿余人，但高血压知晓率仅为42.6%，控制率为9.3%。这意味着，不到5个国人中就有1个高血压患者。对降压来说，吃药重要，改变生活方式也不容忽视。手机调静音你可能无法想象，一个电话...
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总是情绪低落、没有愉快感、对事物没兴趣、对以往感兴趣的东西喜好丧失，以及生理上会表现为不舒服、易疲惫、吃不好、睡不好、学习工作效率差。如果每天大部分时间都是如此，同时持续2周以上，建议能咨询心理医生，...
寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，给人们的生活带来很多不便。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。下面教你这样做，冬天使您远...
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临近冬天，随着天气的变化降温，很多人都会提前打开空调进行取暖，因为空调原因导致室内空气特别干燥，不少人会在开空调之后，再准备一个加湿器。但不少人在使用加湿器之后，相反身体出现诸多不适。武汉太康医院呼吸...
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一、植物消除法(吊兰、芦荟)吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染;茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒...
随着智能手机的发展，“低头族”越来越盛行，各种眼部疾病也在悄然出现。许多人觉得眼睛干涩可能就是用眼过度了，休息一下就好，孰不知“干眼病”正在他身上出现。关于干眼症干眼症是指患者眼结膜组织本身的病变而发...
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每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发，宝宝一旦不幸被细菌感染，就会腹泻不止，痛苦万分。那么在秋冬季节，我们该如何预防宝宝腹泻呢？除了母乳喂养提高抵抗力、合理...
立秋后天气逐渐凉爽、温差比较大，而肺为“娇脏”，不耐寒热。另外，燥乃六淫之邪，为秋季主气，其性干燥，易耗津液，故秋季最宜养肺润肺。可多食梨、银耳。如西洋参、南北沙参、百合、杏仁、麦冬、玉竹、石斛、天花...
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炎热夏季里人体出汗多、睡眠少、食欲差、体力消耗大，随着“处暑”节气的到来，暑气消散，气候变凉，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人便会感到倦怠乏力，这其实是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应...
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立秋后，空气湿度降低，气候变得越来越干燥，是皮肤病的高发期，如皮肤瘙痒、干燥或各种皮肤病等，特别是以下五种皮肤病，更应该引起重视。秋季易出现哪些皮肤病？1、面部过敏性皮炎立秋后天气变得干燥，很多人易出...
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很多新手妈妈都不懂，原来宝宝哭闹也是一种语言表达方式。下面，我们就教妈妈们从哭声中辨别宝宝的意愿，并从中找出缓解宝宝哭闹的方法：【现象一】撒娇时的哭声：当宝宝想向父母撒娇时，发出的哭声比较高。也许因为...
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大多数宝宝打嗝都是一种正常的现象，家长可以不必太过于担心。那为什么婴儿会特别容易出现打嗝呢？首先让我们来认识下分隔我们人体胸腔和腹腔的一块很薄的肌肉---膈肌，它是我们人体很重要的呼吸肌。当膈肌收缩时...
酷热的夏天估计每个家庭都会备上凉席，暑热难耐的夏天躺在凉席上是很舒心的一件事，但一不留神也会得病！这是什么情况呢？据武汉太康医院外科医师表示，“凉席病”的发病原因大致有两个：一是因凉席材料所导致的过敏...
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夏天持续的高温、高湿、高热天气很容易使人中暑。专家提醒，人的体温维持在3７℃左右为正常，当高气温、高湿度、通风不良致使环境气温过高时，人体内会大量失水、失盐，并积聚大量余热，会出现机体代谢紊乱，此症状...
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现在人们的夜生活越来越丰富，很多人特别是年轻人后半夜睡觉才觉得没有荒废大好时光，其实这种习惯是很不好也是不值得提倡的。睡眠不足会严重危害一个人的身健康，睡眠不足还会导致白天没精神，那么睡眠不足又该怎么...
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牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。牛奶与果汁相克：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。牛奶中含有丰富的蛋白质，果子露属酸性钵料，在胃中能使蛋白质凝固成块，从而直接影响人对蛋白质...
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人生最重要的不是我们置身何处,而是我们将前往何处？天上每一颗星星,都是爱过我们的人,只要你真的相信,你就是种星星的人！相互温暖彼此救赎,真好,在世界上我们还有对方,人生除死无大事,人生没有标准答案,珍...
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每个人的身体都会出现疲劳的情况，下面这些就是适合在身体疲劳的时候使用的一些方法，我们的生活确实很快，也很累，但是一切都是为了更好的生活。但是也不要让自己一直感到疲惫，在感到劳累的时候试试这些方法，让自...
夏日高温难耐,免不得贪盒空调的凉爽、舒适,但在空调房里呆久了,可能会出现头晕、头痛、鼻塞、喉干、胸间、心慌、乏力、嗜眠、工作效率和健康状况明显下降,甚至反复盛冒，或者突发面瘫等，这就意味着空调病已经找...
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很多人不把晚餐当回事儿，经常随便吃点东西打发肚子。其实，晚餐什么时候吃、吃什么、吃多少都是有讲究的。今天蓉儿就给大家来具体说说吃晚餐该知道的这些问题。晚餐什么时候吃比较好？理想的晚餐时间是距离就寝时间...
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