我们生活在这个年代，信息化时代发展的如此迅速，什么都是日新月异，可是新科技带来方便的同时，我们也需要忍受了它们带来的附属品：汽车尾气，噪声空气污染等等，令人防不胜防，暴露在空气中的皮肤就受到了前所未有的威胁——痘痘。虽然是青春期常常会出现痘痘，可是以上的附属品都使得痘痘更加的严重，而在应对痘痘的过程中有什么需要注意？下面的就是天津瑶芳祛痘专家给大家提的建议贴士。

对付痘痘的10个小贴士！

一、多喝水，多吃蔬菜和水果，也是个很好的美容方法。

二、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽烟，不要任意吃补品，因为很多中药如：黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。

三、睡眠一定要规律充足，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

四、养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

五、如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而会造成痘痘越长越多。

六、皮肤较油性的人不中要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。

七、若外出或运动，出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。

八、每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。

九、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

十、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

速丽尔得立体祛痘法

第一步：采用皮肤分析仪，直接透视皮肤表皮的角质层、颗粒层、基底层及真皮层，观察受损程度后，通过分析自动生成详细的治疗及护理方案。

第二步：运用毛孔透视仪，清理毛囊内堵塞的角质细胞、皮脂、痤疮丙酸杆菌等，实现每个毛囊彻底通畅，使毛囊皮脂腺恢复分泌排泄功能。

第三步：运用光子导入仪将药物导入毛囊及皮脂腺，促进皮肤的血液循环，加速伤口愈合，恢复皮肤良性循环，建立皮肤康复体系。

四大优势，让您脸部肌肤犹如新生

1、时间短：30分钟快速祛痘;

2、见效快：12小时见效;

3、不复发：康复率高达100%；

4、不留痕：痘印无残留。

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温馨提示： 祛痘应把握黄金时间，脸上长痘越早治疗越容易康复、对肌肤的损伤也就越小。

看了以上的相关介绍你是否有了更深一步的了解呢，最后要提醒爱美人士一句，如果你也为自己的痘痘而烦恼，不知道如何是好的话，欢迎登录我们瑶芳专业祛痘的官方网站与我们的在线健康顾问进行交谈，天津瑶芳专业祛痘恭迎您的到来!