导言：

青春痘带来的不仅仅是个人的难以接受和生活不便，更重要的是，有许多人因为青春痘找工作受挫，相亲时被人避之不及，工作中甚至可能还会遭到一些或者无心或恶意的调侃等等，这些带来的无形压力，让长有青春痘的朋友们很是无奈和恼火。那么青春痘怎么治疗和预防？下面就为您一一列举。

天津瑶芳专业祛痘的专家指出，青春痘的治疗不仅需要常规治疗，更重要的是日常护理。

1.睡前运动：痘痘朋友可以再每天睡觉前用手在腹部做顺时针按摩，帮助肠道消化，这样，早上排便会更通畅，此外，晚上不能够熬夜，不能够用手去摸痘痘，很容易把手上细菌传染给痘痘。

2.早起排便：日常生活中最好养成早上排便的习惯，因为，五点到七点正好是大肠排毒的时间，这时候排便正应了身体的节奏，排毒有很好的效果。

3.滋润早餐：早餐是非常重要的，起床后，首先要喝一杯淡盐水清理肠胃，消化不好的朋友，最好是喝酸奶，酸奶可以促进肠道蠕动。

4.注意禁忌：不要吃辛辣刺激食品、生冷食品，这些都是容易引起痘痘的食品，日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。

5.检查牙膏：长期使用过期的牙膏，很容易导致嘴周边出现痘痘，特别是对于嘴巴长痘痘的朋友，建议换一种含氟量少的牙膏使用。

诊疗方法

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速丽尔得立体祛痘法

第一步：采用皮肤分析仪，直接透视皮肤表皮的角质层、颗粒层、基底层及真皮层，观察受损程度后，通过分析自动生成详细的治疗及护理方案。

第二步：运用毛孔透视仪，清理毛囊内堵塞的角质细胞、皮脂、痤疮丙酸杆菌等，实现每个毛囊彻底通畅，使毛囊皮脂腺恢复分泌排泄功能。

第三步：运用光子导入仪将药物导入毛囊及皮脂腺，促进皮肤的血液循环，加速伤口愈合，恢复皮肤良性循环，建立皮肤康复体系。

四大优势，让您脸部肌肤犹如新生

1、时间短：30分钟快速祛痘;

2、见效快：12小时见效;

3、不复发：康复率高达100%；

4、不留痕：痘印无残留。

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温馨提示： 祛痘应把握黄金时间，脸上长痘越早治疗越容易康复、对肌肤的损伤也就越小。

看了以上的相关介绍你是否有了更深一步的了解呢，最后要提醒爱美人士一句，如果你也为自己的痘痘而烦恼，不知道如何是好的话，欢迎登录我们瑶芳专业祛痘的官方网站与我们的在线健康顾问进行交谈，天津瑶芳专业祛痘恭迎您的到来!