导言：说起祛痘，常常想到的是长痘痘了怎么办。但实际上祛痘最重要的应该是预防才对，今天我们就跟着天津瑶芳祛痘的专家来学习几种防痘的原则。

1.每天早中晚各洗一次脸，防止油脂堆积。

2.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3.保证充足睡眠，饮食起居要规律。

4.多摄取含维他命C较多的蔬菜、水果。

5.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果等食物；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

6.避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

7.避免情绪紧张，保持心情愉快。

8.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

9.不使用油性化妆品。

10.如口边部长有痘痘，不使用含氟牙膏。

如果已经长了痘痘，那么请看下面：

速丽尔得立体祛痘法

第一步：采用皮肤分析仪，直接透视皮肤表皮的角质层、颗粒层、基底层及真皮层，观察受损程度后，通过分析自动生成详细的治疗及护理方案。

第二步：运用毛孔透视仪，清理毛囊内堵塞的角质细胞、皮脂、痤疮丙酸杆菌等，实现每个毛囊彻底通畅，使毛囊皮脂腺恢复分泌排泄功能。

第三步：运用光子导入仪将药物导入毛囊及皮脂腺，促进皮肤的血液循环，加速伤口愈合，恢复皮肤良性循环，建立皮肤康复体系。

四大优势，让您脸部肌肤犹如新生

1、时间短：30分钟快速祛痘;

2、见效快：12小时见效;

3、不复发：康复率高达100%；

4、不留痕：痘印无残留。

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温馨提示： 祛痘应把握黄金时间，脸上长痘越早治疗越容易康复、对肌肤的损伤也就越小。

看了以上的相关介绍你是否有了更深一步的了解呢，最后要提醒爱美人士一句，如果你也为自己的痘痘而烦恼，不知道如何是好的话，欢迎登录我们瑶芳专业祛痘的官方网站与我们的在线健康顾问进行交谈，天津瑶芳专业祛痘恭迎您的到来!