河南郑州本地好的专业的婚姻情感挽回机构？ 河南领先心理咨询：一谈恋爱就停不下来，可能是恋爱上瘾河南领先心理咨询首席专家陈玲先老师说：当代亲密关系绝症：无缝恋爱感到痛苦，一直单身又怕孤独

 一谈恋爱就停不下来，可能是恋爱上瘾

 如果发现伴侣不合适，大多数人会选择分手吧。

 可有些人却“想分分不掉”。

 而且，不是因为伴侣纠缠。

 电影《苦月亮》中，咪咪和奥斯卡是一对夫妻。

 刚在一起时，两人激情四射。

 咪咪对奥斯卡百依百顺，甚至为他 ，还差点儿因此死掉。

 但没多久，奥斯卡就始乱终弃。

 咪咪明知奥斯卡很渣，却放下尊严，各种求和，可换来的却是奥斯卡变本加厉地打骂。

 即便如此，咪咪仍然选择“维持”这段恋爱。

 不愿分手。

 朋友小林也是这样，她说：

 “明明他那么过分，可我就是分不了。要说多爱他吧，也不是，就是分手太痛苦了，一个人太痛苦了。”

 如此纠纠缠缠，分分合合一年多。

 直到遇到另一个男生，确立关系，才跟前任彻底分掉。

 小林一直都是这样，一段关系结束，马上进入下一段。

 没有空窗期。

很多时候，离不开一段关系并不是多爱一个人，只是对“关系”本身痴迷而已。

 这种痴迷，是一种恋爱成瘾。

他们恐惧单身，觉得只有恋爱，生活才有色彩。

 很多恋爱成瘾的人，都会有以下特点：

 分手困难，无法忍受单身，即便关系糟糕，也很难离开；

害怕独处，在关系中需要大量关注，但自己并不会等价付出；

经常对关系不满，期待“对的人”，认为“对的人”会解决所有问题。

ta们无缝对接恋爱，离不开渣男渣女，并不是人品不好。

 只是他们内心，在被一些东西拖着走。

恋爱上瘾只是一种抚慰

从生理角度来说，恋爱成瘾，跟烟瘾、酒瘾一样。

 大脑经过刺激，产生多巴胺。

 多巴胺释放越多，人就越沉迷那个刺激。

 因此，多巴胺也叫成瘾因子。

 而热恋时，大脑就会分泌大量多巴胺，让我们充满愉悦。

 需要注意的是，上瘾并不仅仅只是身体上的反应。

 很多成瘾行为，都是一种心理依赖。

 或依赖物质，或依赖行为，为的是抚慰自己。

 焦虑时，喝大酒、刷手机、玩游戏，都是为了让自己暂时逃离一会儿。

 个时候，大脑误以为：这些物质/行为=缓解痛苦，就上瘾了。

 我有个朋友一直想减肥，可就是管不住嘴。

 因为，她只要一不高兴，就会去吃东西。尤其是焦虑的时候。

 于是，越吃越焦虑，越焦虑越想吃。一边吃，一边骂自己没用，但怎么都控制不住自己。

 别人分手了，压力大了，都会瘦。

 可她不会。

 情况越糟糕，状态越不好，她越容易发胖。

 后来我才了解到，她从小是留守儿童，跟爷爷奶奶一起生活。

 小时候，她特别爱哭闹，爷爷奶奶不善言辞，拿她没办法。

 她一哭，就带着她去买好吃的。

 很显然，在她的大脑中：食物=安抚。

 很多家庭都是这样，孩子哇哇大哭的时候，父母不知道怎么哄，或者顾不上哄，就赶紧塞给孩子一个玩具、一个奶嘴、一块儿巧克力，孩子马上不哭了。

 孩子当时的痛苦解决了吗？当然没有，但孩子暂时转移了注意力，缓解了痛苦。

 用物质来缓解情绪的方式，不是爱，是一种敷衍。

 我们也并不是爱食物、酒精、烟、游戏，或是恋爱本身。

 我们只是渴望爱。

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