老是做梦、每个夜晚都是梦连着梦，第二天醒来感觉好累，觉得晚上没有睡好怎么办?一到晚上就睡不着、睡了一小会就又醒了，醒了就再也睡不着了，每天晚上老精神失眠睡不好，第二天又犯困到底该怎么办呢?这是很多失眠、多梦患者最为忧心忡忡的一个问题，也是大家最想解决的一个难题，今天，张玑晴神失眠症健康咨询中心的专家将为您解除这些烦恼与忧愁。

  失眠多梦的主要临床表现就是睡眠障碍、入睡困难，睡眠时间短、质量差，有时以多梦、梦连梦、梦中梦、梦套梦的形式出现，虽然你躺在床上，但是脑神经却十分活跃，双眼紧闭也只是闭目养神，并没有进入真正的睡眠状态，第二天醒后觉得困、迷糊，思路也很不清晰。这时的患者往往需要调理或者治疗，如果您有以上症状、或者多种症状同时出现，那么恭喜您您看到此文后，将会从这个文章里找到解决之方、治疗之法。

  那么老是失眠、多梦怎么办?老是失眠多梦怎么治呢?张玑晴神的专家也给出了一些治疗方法与康复建议。

  据张玑晴神的专家介绍说，老是失眠多梦多是因素工作压力大、生活节奏快、经济或者社会环境因素所致，有的患者往往是因为多种因素导致的，所以在治疗失眠多梦时，我们应该运用多因素干预的方法来进行治疗。

  失眠抑郁往往是紧连的，如果失眠多梦的患者不重视治疗，那么在工作中出错，办什么事都办不好，再加上没有心情、浑浑噩噩，整个人也会变得十分抑郁，所以久而久之，抑郁症可能就是最大的侵袭物了。

  我们都知道，抑郁症是全球自杀率最高的疾病，所以患者一般确诊或者发展恶化成了抑郁症，那么基本上就等于被判了死型。所以，老是失眠多梦的患者应该重视调理与治疗。对于调理方法与治疗手段张玑晴神专家也在此给出了一些参考答案，老是失眠多梦的患者不妨试试效果。

  张玑晴神失眠症、抑郁症健康咨询中心的专家告诉小编说，多因素治疗方法就是采用中医中药调理法、穴位按摩法、音乐调节法、心理疏导法和传统食疗法等多种方法来进行同步干预治疗。并且，值得强调的一点是，除了中药调理治疗需要患者自行付费购买外，其他的治疗方法都是可以通过400-6677-076进行免费的远程指导治疗的。现在打通400-6677-076还有机会免费获得音乐调节疗法的专用光盘CD，听着音乐把病治。

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