无痛人流后应该好好的护理自己的私处，一定要注意个人卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，避免过早出现同房，而且平时还需要注意自己的饮食，在饮食方面尽量多营养，这样会对患者的身体恢复有很好的作用，避免着凉，忌食辛辣、生冷的食物。

　　一、做无痛人工流产后修养是一个非常重要的环节。

　　女性要尽量不要喝凉的东西，不要长期待在开空调的地方，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人工流产后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。护垫要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每天换洗。

　　二、人工流产后患者的身体非常虚弱

　　饮食调理是一个非常重要的过程，女性在饮食的时候，要注意饮食调补。多吃优质蛋白以强身健体，但不要过食油腻，预防滋腻碍。

　　三、人工流产后

　　尽量不要做激烈的运动，避免不要出汗、不要下水游泳，盆浴，同时在医学规定的时间内，不能进行正常的同房，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌能够乘机上行感染宫腔;与此同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，容易被细菌感染。

　　四、心态上的调整

　　因为一个人的心态非常重要，女性要正确认识和接受手术带来的恐惧感，有些女性一听到手术就非常害怕、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。

　　以上就是无痛人流术后应该做的护理和保养工作，只要做到这些，女性的身体都会慢慢地恢复起来，不会有什么不好的情况出现，但是术后要是出现发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味的话，这个就可能是出现了感染造成的，还需要及时到医院就诊，以免耽误治疗时机。