其实在生活当中大部分人对于无痛人流这种微创手术都是有过相应的了解的，很多的女性在因为意外怀孕之后都会进行选择无痛人流，那么大家也知道人流是会对女性自身产生一些危害的，下面我们就来了解下无痛人流之后的护理有哪些。

　　1、手术后建议卧床休息2周，如果条件不允许，较少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动。

　　2、手术后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人流后，应多吃些蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、手术后要观察出血情况。流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　4、手术后必须坚持避孕一段时间。流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

　　5、手术后对女性的心理调适是非常重要的。许多女性在流产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

　　以上就是无痛人流之后的护理有哪些的介绍了，因为人流会对与女性造成损伤，所以在人流术后女性朋友一定要对自身做好足够的护理，减少人流对于自身产生的一些影响，期间要注意营养的摄入护理以及在生活当中的清洁工作等。