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回南天学会这些技巧，家里立马变干爽！广东人终于熬过了上周的寒潮，接下来令人讨厌的回南天要来了！正赶上年前大扫除，想晾晒被铺、衣服都不行。01什么是回南天？一般出现在春季的二三月份，气温开始回暖而湿度猛烈回升的现象。当“回南天”出现时，空... -
一年仅来4次的季经，你羡慕吗？大家都知道女性都有月经，但是大家知道还有季经吗？有很多女性都非常羡慕，因为每个月的经期都如同“历劫”，那么我们一起来了解一下。1、什么是月经？月经，是伴随卵巢周期性排卵而出现子宫内膜周期性脱落及出血。... -
偶尔漏尿？别急着自责，但要小心这些雷区！生活中，无论是因大笑、搬重物、抱娃而发生的尿失禁，还是尿频、尿急、憋不住尿的困扰，都让人感到无比尴尬。那么，这是正常现象还是患病的前兆？面对漏尿，我们又应该如何应对呢？01忽视问题漏尿，尤其是对于中老... -
拯救沙漠手，仅靠护手霜就够了吗？在冬季，护肤的重点无疑是保湿。这不仅局限于脸部，身体其他部位同样需要重视。由于冬季气温低，空气湿度也相对较低，皮肤容易失去水分，变得干燥。尤其是手和脚，由于长时间暴露在冷空气中，如果不注意保护，很容易... -
“贾玲瘦了100斤”霸屏热搜，她是怎样做到的？近日，贾玲宣传自己的新电影而备受瞩目。她声称为了这部电影，在过去一年里成功减重100斤。网友们是这样评论的：“这是多么的励志啊！”“这简直是我的减肥目标！”“求分享减肥教程！”然而，也有不少网友对此表... -
为什么花钱做完盆底肌修复，却没看到效果？众所周知，女性身体的很多功能都和盆底肌密切相关，比如日常的排便、排尿、性生活等多项生理功能。而个别宝妈做完盆底肌康复后，会出现一些问题，这是为什么呢？1、没有找对病因如果您频繁出现尿频、尿急等症状，除... -
勇闯东北的南方小土豆，防摔指南请收好！自从南方“小土豆”涌入北方，体验大雪纷飞、冰雪世界的单纯快乐感染了无数人。尤其是第一次到北方的南方小土豆，因在冰面行走、游玩时极易摔倒所导致骨折的人数直线上升。有人调侃，“带了2万去哈尔滨玩，一天就没... -
女儿第一次来月经，妈妈的三句话影响孩子一生！当女孩第一次来月经初潮时，她可能会感到迷茫和不安。这时，妈妈的引导显得尤为重要。妈妈试着对孩子说这三句话，长大后会更自信！①“女儿，恭喜你长大了”当孩子听说自己已长成一个小大人，内心通常会充满欢喜。月... -
听说泡温泉会感染HPV病毒？最近，东北的“冰雪王国”哈尔滨彻底火了，成为了国内外最火爆的旅游胜地，除了当地叹为观止的冰雕之外，东北独有的搓澡文化再一次兴起，各大洗浴中心开启了新篇章。而近期，一条关于“泡温泉会感染HPV吗”的话题... -
产后收腹带，真的不能“瘦”腹吗？产后塑身是产后女性最为关注的焦点之一，看着分娩后依然肥硕的“大肚腩”，许多宝妈们纷纷选择，传说具有“减脂塑形”功效的收腹带。1、产后收腹带，有用吗？可能有用。对于剖宫产的产妇来说，由于腹部有伤口，使用... -
有了它，新年hold住好身材！现在的年轻人有多爱惜自己的身体？以前的养生还只能等到下班后去健身房运动，或者回到家吃点调理滋补品，而现在的年轻人是一边上班一边养生！事实证明，很多身体健康问题都是上班引发的。我们所熟悉的保温杯里泡枸杞... -
失眠怎么办？这些方法让你一觉睡到天亮！晚上睡不着，白天睡不醒，是多少打工人的日常。难入睡、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来睡不着，又是多少朋友的烦恼。失眠真的是折磨了很多人！失眠，简单理解就是睡不好，是一种常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠机会... -
什么？挨饿也有意想不到的好处从小到大听得最多的一句话就是“千万别让自己饿着！”对于挨饿，大部分人的第一反应是：对身体会不会不好？其实，适当“饿一饿”反而对身体有很多好处。饥饿不止能减肥，还是延年益寿的关键法宝。吃七八分饱身体素质... -
为什么怀孕头3个月不能跟别人说？女性怀孕是一件皆大欢喜的事，也是自己人生里程碑的重要时刻，难免抑制不住内心的激动想要分享自己的喜悦，但通常老一辈人都会阻止，认为不到100天不能说。老一辈人留下的“传统”，是有一定的道理的。1、胚胎不... -
元旦新年，吃吃喝喝也能瘦下来！2024年，向我们疯狂招手了！你的元旦假期都安排好了吗？每逢佳节胖三斤，此言不虚靠本事吃胖，也要靠本事减肥毕竟距离农历新年还有一个月呀！我们都要美美过年！❖跟着学习“三餐饮食减肥秘诀”轻松均衡饮食，驾... -
冬季被子怎么盖才最保暖？今晚就试试吧！冬季冷空气频繁，对于北方有暖气的地区室内可以说是“四季如春”，而对于南方没有暖气的地区取暖被调侃“只能靠一身正气”。冬天想要一夜好眠，离不开一个舒适而又温暖的“窝”，如何睡得好？为什么晚上睡觉会越来越...