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Sweetgirl发布的信息
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惊险！羊水早破误认作漏尿？教你一眼分辨怀孕期间，尤其孕晚期，不少宝妈们都遇到了种种困扰，例如发生尿频就要当心了！千万别把破羊水当漏尿！羊水是什么？胎儿在宫内的时候，周围包着一层薄薄的膜，叫做胎膜，胎膜内的液体就是羊水。破水是指羊膜破裂，羊... -
晚餐延后，可能成为你发胖的助推器都听说过“吃饭别太晚，对身体有害处”，那是为什么呢？早吃晚吃，难道会不一样吗？哈佛大学研究团队在顶级科学杂志《细胞代谢》上发表的文章指出，吃饭晚的话，你可能从内到外，全方位开始发胖。1、第二天饿得慌！... -
赖床≠懒，其实有益健康，你还不快躺回去！晨曦微露，闹钟响起，新的一天即将开始。很多人会习惯性地将闹钟按掉，然后试图快速地起床，拒绝赖床。然而，最新的科学研究，建议我们睡醒后赖床30分钟，对健康有益。研究表明2023年10月17日，瑞典斯德哥... -
双十一，痛经产品只选对的，不选贵的！痛经，是许多女性每个月的“难言之隐”。严重时可影响工作、学习和生活。目前市面上缓解痛经的产品有很多种，好产品想要得到众人的认可，确实要从“止痛速度”、“副作用”、"止痛效果"这几个方面入手。如止痛药和... -
抓住双十一，让盆底肌修复不再等待！在孕产过程中，无论是顺产还是剖腹产，都会对盆底功能造成一定程度的损伤。可能会出现以下症状：阴道松弛、夫妻生活不满意、小腹坠涨感、尿急尿频、便秘、盆腔痛等等。到了中老年后期可能出现：尿失禁、子宫脱垂、膀... -
立冬不长肉，瘦身秘籍大公开！“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。”立冬即将到了！初冬渐冷，我们更愿意蜷缩在温暖的被窝中，运动次数和身体消耗的热量将会大幅减少，而热量的堆积最终可能导致体重的增加。不知不觉就会出现水桶腰、大象腿等肥胖... -
陷入不孕不育的困境，究竟是谁的问题？在孕育新生命的过程中，有的人畅通无阻，有的人却一路荆棘。不孕不育是一个全球性的问题，影响着大约10-15%的育龄夫妇。一般来说，在正常性生活的情况下，没有避孕，且没有怀孕，超过1年，才是医学定义的不孕... -
颠覆你的认知，凡士林的另类用途还有人认为凡士林只能修护干燥吗？那你就大错特错了！凡士林比你想象的更万能，江湖人称「万能膏」！凡士林是什么？凡士林(Vaseline)学名叫“石油冻(Petroleumjelly)”，它的主要原料是从... -
月经周期：女性健康的指挥家，你了解多少？月经，是女性健康的“晴雨表”。从来月经的第一天到下一次来月经的第一天是月经周期，成年女性的月经周期通常为21～35天，平均28天。在这期间里，分为4个阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。月经期在这个... -
久坐1小时=减寿22分钟！你每天坐多久？对大多数上班族而言，久坐有时无法避免的。据日本《每日新闻》报道，一项全球范围内的长期健康研究显示，久坐与死亡率密切相关，站起来活动一下更有益健康。报道称，早稻田大学研究发现，每坐1小时，平均寿命缩短2... -
广东最能生？超五成广东90后想生二胎！催生，永远是家庭聚餐逃不过的话题。不少年轻人对生娃兴趣不大，但最近的一项由广东省人口发展研究院开展的群众生育情况调研，结果显示：广东群众生育二孩的意愿略有上升，超五成“90后”的理想子女数为2个。其中... -
23岁确诊乳腺癌，这两个坏习惯赶紧改！23岁右乳肿块确诊乳腺癌浙江刘姑娘一年前体检时，就有“苗头”。当时右侧乳房有个一厘米的肿块，考虑为乳腺纤维腺瘤。后来肿块变大了，确诊为乳腺癌！排除了遗传等因素，医生考虑刘姑娘的乳腺癌与其不良生活习惯有... -
爱在重阳，不可忽视的女性“盆底危机”今天是九九重阳节，是中华民族传统的敬老节日，与“久久”同音，寓意着长久、圆满和吉祥。我们除了要关心老年人的生活，更应关注他们的健康状况。随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，容易受到各种疾病的困扰... -
盆底肌：不止有松弛，还有过度紧张！一提起盆底肌有问题，就想起盆底肌过于松弛，需要进行凯格尔训练。但是也有部分盆底肌表现为过于紧张，导致缺少弹性，局部的血液循环较差，不能在需要放松的时候回到最初的状态。这时候盆底肌处于盆底肌高张状态，不... -
当代“脆皮年轻人真的一碰就坏最近，你知道“脆皮年轻人”吗？指的是有一群年轻人虽然年纪轻轻，但身体毛病却不少，脆弱到了“一碰就坏”的地步。大学生换裤子肌肉拉伤打120吃海底捞等太久低血糖晕倒伸个懒腰拉伤脖子他们在一定程度上，凸显了... -
这些缓解产后腰痛的方法，知道的人都不痛了！俗话说“十个宝妈九个腰痛”，站着疼，坐着疼，躺着还疼，严重影响宝妈的生活质量。腰痛是“妇科病”、“月子病”所造成的吗？1、打麻药更容易产后腰痛？这都是老一辈人的误解。有研究发现，剖腹产出现腰痛概率反而...